第23章 预赛第1：一十一秒二十一！ (第2/2页)
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这一点，卢欣欣也发现了，眉头微皱，摇了摇头，跟旁边的刘小光说：“刘老师，感觉陈年还是上头了。”
“没关系，这么看陈年这组，第一名晋级不是问题，剩下的我们等预赛结束再说吧。”刘小光也知道卢欣欣的心情，自己当时刚做主管教练的时候，也多少会有情绪波动，人之常情的。
直到冲过终点线，陈年也是第一时间去看自己的成绩，心里开始复盘，回想他跑的过程，前面起步慢了点，但是后半程自己应该跑的很快，速度完全提升起来了....
项阳中学这边也在等待着成绩，
米项目，因为有陈年参与，被他们视为夺冠的最佳选择，拒绝翻车，刘海已经失败了，陈年必须要晋级决赛啊。
米预赛第五组，成绩公布出来了！
第一名陈年（项阳中学，高一）
秒
第二名狄文杰（市二中学，高二）
秒
第三名刘道宽（师范附中，高二）
秒
...
前五名，除了陈之外都是被高二的拿下，而且成绩也是相对不错的。
毕竟是高中，连体育老师都经常生病的教育阶段，就更不要说专业训练了，有体育生参赛基本上都是稳拿前几名的。
经过田径系统专业训练的高中生，已经能跑到
秒到
秒
。
至于普通学生能跑到
秒，就已经算是很优秀了。
“
秒
啊？”
陈年弯着腰，双手扶着大腿在调整呼吸，感到身上的肌肉微微酸痛，.
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;但可能是运动分泌的多巴胺，还是有些兴奋，第一名晋级了。
“不要光站着，走一走。”
就在陈年脑子里自我剧情，展望百米决赛，忽然隐约听到旁边有人说话，但是没有听清楚。
他急忙转过头，发现一个和阿爷差不多岁数的老爷爷，银白的头发，戴着一副石头镜，穿着运动服正看着自己。
“爷爷你刚才说什么，不好意思，我没太听清。”说着话，陈年还不好意思的挤出一抹笑容。
“跑完步后再慢走个十几分钟，当心跳恢复正常后，再静坐休息，你也要做一下拉伸，把运动堆积的乳酸分解掉，这样你的肌肉就不会太酸胀疼痛了。”
“百米决赛是第二天上午吧，晚上睡觉前洗个热水澡，可以扩张毛细血管，缓解肌肉紧张，再让你同学帮你按按腿捶捶背，可以舒筋活络，让乳酸更好的代谢掉，也能放松肌肉。”
在陈年听来，这个爷爷的声音和阿爷蛮像的，声音低沉，还带着一股磁性，还很温柔。
只不过这个爷爷就是有点絮叨，而且....
手还一直摸摸索索的，不断摸着自己胳膊，好像村里的刘大叔。
刘大叔是个摸骨师傅。
“那个....咳咳，您是谁啊？我们好像没见过的。”陈年不经意的往后退了一步，躲开那只摸摸索索的手。
“哦哦，忘了自我介绍啦。”
老爷爷扶了扶石头镜，面带微笑看向陈年，“哈哈哈，对不起啊，我叫秦德远，小娃娃，你可以叫我秦老。”
