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王明易不服输,捡回篮球,站在篮筐下面一米的地方。

再次重复刚才投篮姿势和发力技巧,比上一投大力了不少,可球依旧没有碰到篮筐,只是砸在篮板上反弹回来。

王明易艰难接住球,一次次将球朝着篮筐方向拨出,但篮球不是三不沾,就是砸在板上,最好的情况也砸在篮筐上。

“弟弟,十二点了,爸妈叫你回去吃饭了,你别投了,跟我回家去吃饭。”

王振豪走到篮球场被大树遮阴的下方,对着篮球场烈日炎炎暴晒下的王明易喊了一声。

“哥,我知道了,我再投一球,投完这球,我就回家了。”

王明易回过头望了王振豪一眼,便继续摆出标准的投篮姿势,抬头望了一眼篮筐,深呼吸一口气,下一秒,篮球从他手指端拨出。

在空中炫动划过一道抛物线,“唰”的一声落入篮网中,看到这一幕,王明易愣了一下,随后压抑不住内心的激动,欣喜,用手挥拳庆祝。

然后,捡回篮球,蹦蹦跳跳的朝着树荫底下的王振豪过去,王振豪看到一身汗水的王明易激动得想扑过来抱住自己时,他连忙抬手挥手劝阻,“弟弟,你别抱哥,哥求你了。”

“哥,这可是我第一个进球啊!”

“弟弟,哥先回家了。”

见王明易还是要抱自己庆祝,王振豪当即转身,一溜烟的功夫就跑的不见踪影了。

……

中午,王明易午休起来,并没有立即去篮球场练篮球,因为中午篮球场上太晒了,温度达到了四十度左右,容易中暑。

所以王明易在家继续观看光碟视频里教练的篮球教训,仔细观察教练的运球动作以及投篮姿势,发力动作,上篮动作等等。

视频里的篮球教练每一次运球都是脚下突然发力启动加速,亦或突然脚步变化突然发力,一个变向过人,显得很轻松。

还有投篮时,教练也是脚下稍微一踩用力,投篮的右手瞬间如同杠杆撬动般,食指和中指稍微轻轻一拨,仿佛没有用丝毫的力气。

那手里的篮球便从手掌中飘出,稳稳落入篮筐中,&#

;.u

m完全没有一丝多余的动作。

看教练的运球,上篮,投篮,每一个动作都是一气呵成,无比丝滑,轻松自在,就像篮球在教练手上就是一门艺术般。

“你们变向运球时,要注意拍按球的部位,要降低身体重心,重心下压的同时保护好球,而且动作要快,要加速,还要控制好球的落点,只有能很好的控制篮球才能将传球,上篮,投篮,突破等动作结合起来使用……”

教授讲解的非常详细,甚至还手把手去纠正学员的动作,去教会他们如何控球,如何运球过人,变向过去,控球中如何选择传球,上篮,投球,突破等的时机。

尽管王明易很认真的在学习教练的动作,但他还是学不来教练那种浑身上下拧转,身体各部位自如轻松地运转做动作。

教练每一个动作都很自然,举手投足间都是美如画般的艺术,每次身体的发力都恰到好处以及做出的动作都有一种节奏美感。

“太厉害了。”

王明易都不由得惊呼,只有真正经历过才知道要做到教练这种程度是有多么艰难。

就像昨天他看教练的视频,以为那些运球,投篮什么都是小菜一碟。

但今天开始训练后才发现想与做是两回事,想象中的永远比亲身去经历的要简单,只有亲身经历过才能体会其中的不易。

“等太阳快下山了,我再去篮球场上试一下。”

王明易很擅长做总结,发现自身的不足,将自己早上的训练和视频里教练的教学结合起来,纠正自身的缺点。

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