第七十五章 训练成果（上） (第2/2页)
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“哇塞！唐叔你现在状态好极了！”林萧忍不住赞叹。
“太棒了！唐叔你做到了！你就是我心目中的男神！”宋彬端着摄影机，兴奋得双手发抖，从下到上对唐海进行近距离的特写。
他俩三个月前都是亲眼见证唐海是如何的臃肿肥胖，而这三个月唐海是如何玩命苦练的，他俩也都亲眼所见！
现在看到唐海真地兑现了诺言，让自己瘦下来，变得健美，怎不让他俩激动！
唐海心中也很自豪，嘴角挂着淡淡的微笑，摆出了健美运动员的动作，双手握拳，手臂弯曲，让自己的胸大肌和肱二头肌能更好地展示出来。
“你……你现在体重多少？”白海难以置信，上下打量着他，心里禁不住有点羡慕。
“今早刚秤的，七十五公斤。”唐海笑了笑。
白海大吃一惊，说道：“没记错你原来是
斤，用了三个月减到了
斤，你足足减掉了
斤？你每天减掉
斤？”
“没错！”唐海笑了笑，开始在地上做拉伸，身体柔韧很好，以前做不了的动作，现在做起来游刃有余。
比如垂直向下摸脚尖，比如俯卧单手撑地，另一只手向上伸直。
“那这些沙袋呢？一共有多沉？”白海又指着地上的沙袋问道。
“每一个
斤，&#
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ｍ一共是
个，总重量
斤！”唐海笑了笑。
“嘶~~~”白海倒吸一口凉气，惊讶问道：“过去的三个月，你一直负重
斤进行训练？”
唐海摇头道：“不是，我那一天也是突发奇想，我想既然我身体长期适应了
斤的重量，一旦减下来了，岂不是不能保持那种负重了？
所以干脆买了这些小沙袋，减重
斤，就挂上
个，减重
斤，就挂上一个，让身体始终维持在
斤左右的重量。
等到半个月前，彻底减重到了
公斤的标准体重后，我就干脆把所有沙袋都挂上，进行完全的负重练习了。”
“嘶~~~疯子！疯子！”白海连连摇头，他觉得自己打篮球就够疯了，没想到这个唐海居然比自己还疯！
“嘿嘿！现在请白教练再测我的十七折吧！”唐海热身完毕，健硕的身体蒸腾起大片白汽，站到了端线。
白海心中也是不禁期待，不知刨除所有负重后，唐海的速度会达到什么程度？
“预备！跑！”白海挥下了大手。
嗖——
唐海像一阵风似的冲了出去。
“第一折，
.
秒；第二折，
.
秒；第三折，
.
秒……”
“十七折完成，时间是……
.
秒！”白海大吃一惊。
这个成绩不光完成了达标，跑进了
分
秒，而且还堪称优秀。
这……这是
岁的中年男人，能跑出的成绩？
白海上上下下打量着唐海，感觉不可思议！
