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获得这生平圣歌传承之后，刑天继续在圣堂溃迹中寻，却是再找不出有用的东西，当即是走到圣堂遗迹的中垩央那个生命之泉前，打坐练功。
刑天知道，这圣堂遗迹当中，除了那生死圣歌的传承之外，就属这生命之泉最有价值了。这泉水一旁立着一块石碑，土面写着这生命之泉的介绍。
生命之泉蕴含了极为强大的生命之力，石碑上写着，就是那种重伤必死之人，喝下这一口生命之泉，都可以瞬间恢复，这是神的恩赐，所以才能有这等神威。
刑天用手托起一掌泉水，当即感觉这生命之泉极为沉重，至少是普通泉水的十倍以土，而且泉水自身可以散发出朦胧的光晕，似乎感觉这泉水是活着的一般。
只是在取走后，很快泉水上的光芒就暗淡下来，刑天一看，却是发现，这泉水的效果竟然是减少了八成以上。
显然，生命之皋最重要的是这泉眼，袅水如果取走之后，就会威力大减。而这些，也在石碑上有说明。刑天喝下一口，便觉得仿佛一起吞吃了上百枚补品丹药一般，只是一口，袅水的力量都可以存储在体垩内，一般通窍境的武者全部炼化，化为己用，都需要十几天甚至一个月的时间。
而如果贪得无厌，喝个没完，那最终的结果就是爆体而亡，绝无益处。
弄明白这个道理后，刑天却是哈哈一笑，若是其他通窍境武者在这里，最多喝下三口，就无法继续再喝，毕竟即便是喝三口泉水，都足以抵得上一个武者三个月的苦修：而若是要取走泉水，那效果就会大打折扣。
刑天却是没有这个担忧，他早已经炼化大荒熔炉在腹部喝下的泉水，可以直接流入大荒熔炉当中炼化，取其精华，融入自身这样等于是将自己修炼的时间加速。
既然有这和机会，刑天自然不会放过，如今他的修为虽然已经是通窍境大圆满，看似距离延寿境不远，可是武者都知道，想要真正的跨过这一道坎，却是极为困难。
一般武者，想更依靠自身苦修度过至少需要一年时光。这还是要那种天赋极住的武者，天赋一般的武者，想要从通窍境大圆满晋升到延寿境，怕是需要更多的时间。
而刑天在之前洲列突破到通窍境大圆满，按照正常时间，想要修炼到延寿境，即便刑天是天赋绝伦，也需要至少半年时间。
可是现在有了大荒熔炉，有了这生命之泉，刑天就可以将这个时间极大的缩短，甚至在短短几天内突破。
当即刑天不再耽搁，却是直接吞下几大口生命之泉，将泉水全部引入体垩内大荒熔炉的小乾坤界中炼化。
生命之泉虽然极重，堪比金铁，但也不可能抵挡大荒熔炉的炼化。
很快，这三口生命之泉就被烈焰蒸发化成了最为纯粹的养分和能量汇入刑天身体，充实肉身，洗髓伐毛巩团骨髅，提升修为。
而在炼化之后，刑天还发现，大荒熔炉甚至能有机会将生命之泉炼成一种极为凝结的晶体颗粒工
这和颗粒刑天叫它们做生命精华这生命精华可以直接进入肉身，填补之前的诅织。当下刑天不断的喝下生命之泉，同时将其引入大荒熔炉炼化而炼化出的生命精华，就会披刑天填补在肉身的重要器官等于是重铸肉身。接下来，足足过去两天时间，刑天都是一动不动，盘坐在地上，每隔一会儿，都会吸入一口生命之泉，炼化后继续吸入。
而在这两天时间里，刑天简直是脱胎换骨，修为已经到达了通窍境大圆满的顶端，此截叫刑天半步延寿境也毫不为过，浑身上下，充斥着庞大的生命之力。
武道境界中的延寿境，本身就是一种向天夺命的手段，利用庞大的生命之力，催动和改变肉身质量。
一般武者若是进入延寿境，寿命可直接增加二十年，小成境可再增加三十年，大成境五十年，如果是那和已经老态龙钟的武者，便是返老还童：体力，生命力都会恢复到最佳，武道高手到了这个境界，世俗凡人才会称其为活神仙。
毕竟返老还童，重获青春的力量，这绝对不是凡人所能掌握的：
而对于武者采说，延寿境不光是代表着能拥有更多的寿命，还代表着绝对的力量和无以伦比的武力。
延寿境高手已经可以洞彻许多玄机，延寿延寿，寿便是生机
而与之对应的便是死亡。延寿境高手在施展武学招数的时候，已经可以将生死之力运用其中，所以有的武者，也叫延寿境高手为生死境高手。
