一本正经侃大山提示您：看后求收藏（棉花糖小说网www.aaeconomics.com），接着再看更方便。
个。
即使历史会出现些许的偏差，但是秦瑞有信心最少拿到一个奖项的，况且，他其实真正眼馋的是发表声明后的那个奖励，德玛西亚之力盖伦的坚韧之心。
算了，拼了，人死鸟朝天，不死万万年。何况自己也不会损失什么，不就是给大家一个狂妄的名声嘛。
这个在足球场上好像也不是什么坏事啊。
下了决定之后，秦瑞重新抬头看着艾娃，准备发表宣战誓言。
“我不否认我的两位前辈很强大，但是现在的桑普是秦瑞的桑普。如果有谁敢欺负她，瞧不起她，我将用生命捍卫他的荣耀。”
“在我的带领之下，我相信本赛季桑普肯定能够保级。我现在还年轻，还在快速的成长着，我相信下个赛季不论是我，还是桑普比都会比以往更好。”
秦瑞慷慨激扬的说了一大通，说的艾娃目瞪口呆，却又兴奋异常，她轻咬贝齿，继续发问：“你本赛季已经有
个进球和
个助攻了，说实话，你对下个赛季有什么想法。”
秦瑞搓搓手，笑容有些腼腆的说：“没什么具体的目标，就是想和我的两位前辈比一比。”
“什么！你是指...”
艾娃的呼吸都有些急促了，干货很足的胸脯一上一下的起伏着。
大新闻啊！
还是实习生的艾娃没想到竟然给自己抓了条大鱼。她决定了，回去就原文一字不改的发出，不知道，到时会有怎样爆炸的反应呢。
突然之间，艾娃对下个赛季的到来充满了期待，期待这个刚成年的小伙给她不一样的惊喜。
【宿主对帕齐尼还有卡萨诺发出了挑战的声音，完成了强者之心第一阶段任务。】
【恭喜宿主完成德玛西亚之力盖伦的坚韧之心的固化，固化后，宿主的体能恢复能力、伤病恢复能力提升三成。】
.............
转眼之间来到了周四，今天在俱乐部训练结束后秦瑞难得的没有留下加练。
他买了点菜回到了家中，他决定好好地做一顿中餐，因为等下有朋自远方来。
华夏电视台的记者，齐小虎，前来给他做专访。
秦瑞想来没什么事，就把齐小虎这个未来的熟人，约到了自己家，自己亲自给他做一顿饭招待一下。
回到家中，让帮忙的大妈先回家，秦瑞开始收拾起来。
他先将买来的猪肋排切成肉块，放进锅内加点料酒开始焯水。焯水完毕，他捞起排骨放在一边沥干水分。
在等待的时候，他将西红柿、平菇、豆腐、生菜还有一些配菜洗净，备好。
这时排骨肉也差不多沥干了，他将其倒入锅中，慢慢的翻炒，渐渐肥肉中的油脂被煸炒出来，浓郁的肉香也飘满了厨房间。
这时他将准备好的葱姜蒜干椒倒入，然后继续翻炒了一会，又倒入了老抽上色，接着又倒了点海鲜酱油，再然后陈醋，．ｕ&#
;&#
;
．最后又加了不少的番茄酱。
全部加完，他又翻炒了两分钟，然后加水，盖上锅盖，开始熬煮。
接下来，他用刀在西红柿皮子上开了个十字口，在烧开的沸水中滚了几圈。拿出来之后，去掉外皮，切成小块备用。
又拿出了鸡蛋，打出蛋液，加了点凉水进去搅开，然后倒进已经热过油的锅里。
开小火，轻轻翻炒，等几分钟后，蛋液凝固呈鲜嫩的金黄色之后，捞起。
锅里再加油，然后将西红柿倒进去翻炒，一直炒出西红柿的酱汁之后，把一旁的鸡蛋倒了进去。
又翻炒了几分钟之后，西红柿的酱汁将鸡蛋完全的包裹，浸润，让它们显得越发的诱人之后，秦瑞撒上葱花、少许盐，然后起锅。
第一道菜番茄炒蛋完美出锅。
这时，排骨已经熬煮了十来分钟，他转中火，继续熬煮。
再然后，一道很简单的耗油生菜，只花了他几分钟的时间。又一道素菜出锅。
最后一道菜，他准备做一份豆腐羹，他把平菇用手撕成小条，然后豆腐洗净切成小丁。
将备好的葱姜倒入热油之中，炒出香味之后，倒入平菇，然后翻炒一小会后，就将豆腐丁倒进来锅中，加入盐、胡椒粉、鸡精，然后加水，加入生粉勾芡，最后加上切碎的香菜。
一大碗白嫩爽滑的豆腐羹就好了。
这时候，经过大火、中火、小火接近四十分钟的熬煮，排骨里的汤汁已经收的差不多了。
加上盐之后，秦瑞就将整好的三菜一羹端上了餐桌。
