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新的一天开始，手臂被固定住睡觉确实不太舒服，小李很早就醒了，当然还有进入新的训练也让自己非常兴奋。于是小李早早就来到上层训练场，也就是实战区。整个基地都还在黎明的寂静中，但并不是只有小李一个人醒着。
小李走上楼梯发觉整个实战区没有想象中的武器陈列或者是格斗场地，只是一个简单的房间，房间空旷的里像一个会场，中间整整齐齐地放着几排装换床。东边的墙上有一排陈列柜，菲比正夹着头盔在那寻找着什么；小李走过去轻轻地叫了声：“菲比，你也这么早就来训练了。”
菲比并没有被吓着，回答道：“不，我不是起得早，而是没有睡！”
“在这儿吗？”
“是啊，与其失眠躺着数羊不如把时间花在有效果的地方。”
“睡不着是有烦心事吗？”
菲比听到小李的疑问回过头打量了小李一眼：“你还是管好自己吧，小朋友。”
菲比的距离感让小李望而却步，而且考虑到菲比与乔的关系并不一般，所以在这里小李没有继续追问，而是问到这里该如何训练，在休息前能不能给自己演示一下。
菲比无奈答应了：“在这里我们会用到这个。”说着菲比将手中的一块小硬盘展示给小李，“你过来躺下，把头盔带上。”小李听从着菲比的指挥，乖乖地躺在菲比身旁的椅子上。等小李躺好菲比将那块娇小的硬盘插在头盔的接口上，等头盔开始运转，小李进入了意识的世界。
小李看到自己正在一片阵地上，弹坑随处可见，沙袋和弹药箱散落在阵地里，但还是可以听见周围现实的声音，菲比在旁边解释着：
“实战区的训练就是利用意识头盔在设定好的场景中进行实战，名叫“浅海”是“海洋”系统的分支，与“深海”不同的是他不会改变大脑中的时间流逝速度，也就是说你在这里过了多久，现实中也同样过了多久。”
小李问：“那为什么不用‘深海’，那样不是更节约时间吗？”
“九个子系统并不是你想用那个就用那个的，只有少数几个系统是通用的，在分裂开始后很多系统的使用权也被分割开了。”
“那当初为什么不带着‘深海’系统呢，相比之下‘浅海’好像没有什么优势。”
菲比耐心地解释着：“‘浅海’发明之初就是作为战斗人员训练系统的存在，它最大的特点是可以模拟出意识场景中的疼痛加上
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的时间，会让人的学习更深刻，而且可以形成身体肌肉记忆。这些深海是不具备的。”
小李惊讶地问：“模拟疼痛？”
谁知话还没有说完小李就感觉到自己被一条厚实的绑带绑了起来，小李慌张地问：“菲比，你在干什么。”
“你第一次用，还没有经验，如果你在浅海中受到伤害，疼痛感会把你扯出浅海的意识。”
“那也不用把我绑起来啊。”因为还有一只手被绷带吊着所以更不好挣脱。
这时小李听到了蜥蜴的声音：“当然有必要，如果你的应激反应过大很有可能跌落受伤。”
“蜥蜴是你吗，别让她我把我绑起来啊。”
“没错是我，没想到你醒来这么早。嗨，菲比你给他装了什么盘。”
“是我刚才用完的《诺曼底登陆》。”
“你可真是个疯子，那他可受不了。给他换这个吧，先让他学一学再说。”
“随你吧，但我觉得疼痛才能成长更快。”
