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程英则是朝洪七公深施一礼，道：“烦劳洪老前辈操心了。”
洪七公笑着摆摆手，道：“尽量买些好酒好菜，老叫化可是嘴馋的紧。”
程英答应了，二女这才朝山下走去。
待二女转过山角，欧阳锋道：“走罢，休要浪费时间。”
四人进了岩洞，欧阳锋行事果然雷厉风行，当即便开始传授武功。
不过欧阳锋的武功以蛤蟆功与逆九阴最强，而这两种武功，欧阳锋早已传给了二人。
但二人所学皆是皮毛，按洪七公的划分标准，蛤蟆功不过是初入形境。
至于逆九阴，武修文修炼时日长些，真气已算浑厚。
可逆九阴中的逆转经脉之术，也就在山谷中与杨过对练过，说是入了形境都算勉强。
由于洪七公在侧，欧阳锋便以传音入密之法为二人讲解行功路线。
这传音入密之法说来也简单，便是以真气将要说的话传入旁人耳中。
只是说来容易，却非功力高深者不可为。
武修文先前便无法做到，此时融合了正逆九阴，倒是能够做到传音入密了。
欧阳锋率先讲解的是逆转经脉之术。
二人依言运转玄功，果然顺畅许多。
待二女买回食物，已过了三个多时辰。
二人的逆转经脉之术已有了长足进步，只待将来多多施展，踏入神境不过时间问题罢了。
程英陆无双下山不仅买了烧鸡烧鸭，还买了些新鲜蔬菜肉食，&#
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;.便是连锅碗瓢盆以及被褥都应有尽有。
其时天色已晚，欧阳锋吃了只烧鸡，喝了些酒，靠在洞壁上睡了。
武修文则与杨过一起生了篝火，又用石块码了个土灶，将铁锅架上了。
程英与陆无双则是去山中装了两大桶积雪，待明日雪化了以作清水之用。
一夜无话，第二日天光微量，欧阳锋便催促二人习武。
三人在洞外练功，程英与陆无双在洞中做饭，洪七公则是依旧睡觉。
以武修文与杨过的武功，虽远不及欧阳锋，却也能抵抗一些时间，是以洪七公无须死死盯着。
待早饭做好，六人一同用饭。
陆无双在李莫愁身边长大，小小年纪已开始学做饭。
程英亦是自幼便服侍黄药师，做饭手艺亦是一绝。
这一顿早饭，洪七公是吃的津津有味。
武修文便借机提出，请洪七公传授些武艺于程陆二女。
洪七公也不推辞，只是提出多做些好吃的为条件。
程陆二女欣然答应。
如此一来，在欧阳锋教武修文与杨过武功时，洪七公便将一套逍遥游掌法传给了二女。
这逍遥游掌法是他少年时练的功夫，走的是清灵路子，倒是很适合女子，以前也曾传授给黄蓉。
如此过了三日，武修文与杨过俱是惊才绝艳之辈，先前便有底子，又在欧阳锋严格的教授之下。
三日间，二人的蛤蟆功便已迈入神境，逆转经脉之术虽未到神境，却也不远。
欧阳锋见此，于当夜飘然而去。
