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当时兰迪·亨廷顿就指出,卫恩虽然学习了阿萨法·鲍威尔的【爆发式起跑】技术,但他的途中跑技术其实更像卡尔·刘易斯。

在途中跑阶段的着陆过程中,他的膝关节几乎保持固定不变,在支撑阶段后半段吗,他的膝关节伸展速度几乎为零。

拿泰森·盖尹和阿萨法·鲍威尔举例,他们二人在

大坂世锦赛上的这个“膝关节伸展速度”则表示为-

°/

、-

°/

如果膝关节保持固定不变,那么卫恩的髋关节伸展速度就可以通过腿

%的作用到身体后方,说明他有很强的膝关节稳定性。保证他的髋关节伸展力量可以更好的作用到地面。

而当卫恩拿出劳毅、苏炳天等人的数据交给兰迪·亨廷顿分析后,他就指出:

像劳毅和苏炳天这种,在途中跑阶段着陆过程中膝关节始终保持弯曲状态的运动员,如果想要更好的将髋关节伸展力量作用到地面,就必须给自己增加一个膝关节的离心蓄力。

除此之外,还必须通过菱形深蹲等专项力量素质训练,来提高踝关节的稳定性和刚性,让髋关节伸展力的传导可以更好的作用到速度中去。

当卫恩把这些话原封不动的传达给苏炳天和劳毅后,他们整个人都是懵的,因为卫恩说的那些东西,他们是真的听不懂。

卫恩也知道这些东西对于目前的他们来说有些为难,但凡给劳毅多三年的时间、给苏炳天多个四五年的时间,这些东西他们肯定一点就透。

但很可惜,现在是

年。

而相比起苏炳天和劳毅,张培勐就不需要那么麻烦了,因为他的途中跑技术特点虽然和卫恩有一定差距,但至少比苏炳天和劳毅要接近一些。

所以张培勐的训练就不用那么麻烦,非要去耗费那么多脑细胞去理解、领悟了,进步自然快。

“唉,技术改进这种事,真的是永无止境啊!”张培勐感慨道,“你说就连祥哥这种级别的大老都在改进自己的技术,我要是想跑进

秒,那还得改进多少啊?”

张培勐之所以说这番话,是因为现在田径场上刘祥正在练习自己的七步上栏技术。

早一个月前就听外界有传闻,说刘祥要改变上栏技术,现在一看果然是真的。

以前的刘祥采用的是八步上栏技术,起跑器前置腿为右腿。

现在改成了七步上栏技术,.&#

;a

h&#

;为了保持他天下无双的栏间节奏,就必须把起跑器前置腿改为左腿。

卫恩笑了笑:“老张,其实以你现在的技术要跑进

不过就是个风速的事。若果想要接近

秒甚至跑进

秒,也不是不可能,只是......”

“只是什么只是什么?!”张培勐一听顿时激动不已,他的梦想就是能够跑进

秒大关,要是卫恩能帮他做到,让他叫哥都成!

“没什么,你好好提升一下自己的冲刺压线技术吧。这冬训春训下来你都光顾着起跑加速和途中跑了,哪天你要是真的状态好在没压线的情况下跑出个

秒整,有你哭的。”

张培勐听到这话呵呵一笑:“哪有那么巧的事!我又不是尹东浩司,哪能碰到不压线又刚好跑出

秒这种事?再说了那压线也就快几个千分秒,用处不大的!”

“咳咳......”卫恩没忍住咳了两声,培勐哥啊!你怎么狠起来连自己都奶呢?

大邱世锦赛......那勒梅特可是在的,要是这一奶把自己给奶没了,到时候你就可劲哭吧!

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