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跑动技术的提升，源于专项能力的提升，专项能力细分出来，对应的是人体一块块鲜明的肌肉，对应的是你的髋关节、膝关节、踝关节......
想要提高跑动技术，就要提高专项能力（起跑技术、加速跑衔接技术、途中跑技术、速耐能力、压线技术......）。而要提高专项能力，就必须锻练肌肉、锻练关节刚性，而这个过程中，运动员的体重是一定会随之提升的，越练越壮。
但很可惜的是，目前国内许多短跑教练的训练理念依旧是落后，别说落后于美利坚和加勒比海，甚至都还比不过东海对岸小日子过得不错的霓虹国。
陈文钟也是如此，他虽然用自己职业生涯积累的经验，帮助劳毅实现了国一——国家健将——国际健将的三连跳，让劳毅在
年稳坐国内百米一哥的名头，但也就到此为止了。因为接下来的路，连他自己都没有走过，而他目前的知识储备也不足以吃撑劳毅朝着
秒
乃至
秒大关的方向迈进。
不过在这个时间段，卫恩却只能将希望寄托于陈文钟身上，只有加入广西田径队，他才能尽快获得一张与国内一流、顶级短跳运动员交手的入场券，乃至......放眼世界。
“陈教练，我觉得继续待在桂林很难有提升了，所以我想去您那边看看。”想通了一切，卫恩直接对陈文钟说出了自己心中的想法。
“真的？”陈文钟很是欣喜，立刻回道：“这就对了！小卫我跟你说，伱只管来，你们市队那边我给你打招呼，大不了我就请区体育局的领导们出面。开玩笑，以你现在的水平，都够代表我们广西去参加全运会的跳远项目了，桂林那几个老家伙还把你按着不放，算什么道理嘛？”
“那不至于，该说明的最好还是由我自己当面前去说明，市局里也是有领导支持我到南宁训练的，只是之前我更想留在桂林而已。这件事您放心吧，等我跟领导们申请了之后，再给您打个电话好吧？”
“行行行，”陈文钟道，“我看你年纪不大，但却很有主见，挺好！那你就先自己去和领导沟通一下，&#
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;如果有什么问题，随时打给我好吧？放心，只要你愿意，我保证你在
月之前就能加入区田径队！”
“好，谢谢您陈教练。那个，我该吃中午饭了，您吃了没？”
“行行行，吃饭去吧，记得有事给我打电话啊。”
“陈教练，再见。”
“行，挂了。”
......
卫恩等陈文钟把电话掐断后终于舒了一口气，这时妈妈卫思云也端着一盘炒好的菜从厨房出来了，在餐桌那边问道：“陈教练是谁啊？听你的意思是准备去南宁训练，那还准不准备单招了？”
卫恩以“葛优躺”的姿势瘫在沙发上，悠悠道：“单招没意义了，如果在南宁的训练顺利，明年有的是大学抢着要呢。”
卫思云笑道：“还挺自恋，再怎么抢那也是个搞体育呢，难道还能让清华北大来请你？”
“您还别说，如果明年我能跑出成绩来，清华北大还真就抢着要我。就这，我还不想去呢。”
“诶唷~”卫思云一脸不相信，但也还是顺着卫恩的话道：“清华北大你都不想去，难道你还想去哈佛斯坦福？”
“哈佛斯坦福都不去，要去也是去俄勒冈大学，至于国内的话......我想去暨南大学。”
“暨南大学？好像是挺好的，但比北大清华还是差了些吧？”
卫恩没说话，母亲大人不懂体育，他之所以想去暨大，主要还是因为那个人，那个让中国、让亚洲的短跑运动员们都看到希望的百米巨人——苏炳添。
