十二心猿提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

转眼间时间来到了公元

年,这是重要的一年,一个新世纪到来了。

二十一世纪充满机遇和挑战,对于范禹枫和他的家人来说也是重要的一年,这一年范禹枫以优异的成绩考上了邻镇的一所初中学习。他父母很高兴给他买了一套新衣服,和一个新书包。

这是周围乡镇最好的中学,他们村里很多成绩好的学生都到这里学习。

对于范禹枫来说最高兴的还是他这一年时间锻炼的成果,经过坚持不懈的锻炼他两腿已经可以劈成一字马,这让他很是得意,而且他发现在他锻炼的时候心脏的反应很大,如果是在水中锻炼效果更好。

现在跑步已经变成负重跑了,他将自己的双肩背包里面装满了石块,每天还是五公里,半年下来书包都已经废了,蹲马步的时间也增加到了一小时。

该中学离周镇两公里,是一所高中、初中相结合的学校,学校人数很多,占地面积也很大,由于离家较远只得在学校住宿。因为他亲戚家在学校有房子,他住在那里费用比别人稍微便宜一点,所以范禹枫父母让他住在亲戚家里。

上了初中之后,.&#

;

&#

;

&#

;u.范禹枫发现自己的时间紧张了,他没想到晚上要上自习,这样就打乱了他晚上锻炼的计划,没办法他只得推迟锻炼时间。

虽然如此,他不但没有减轻锻炼强度反而增加了锻炼项目,锻炼臂力、拳头和腿的攻击力;他发现自己的拳头和脚打到墙壁和树干还是很痛,和电视里的攻击力完全不在一个档次,范禹枫觉得是时候锻炼了。

学校里有很多体育器材,对锻炼臂力很有帮助。早上范禹枫准时起来了,他先活动之后开始压腿,之后他开始锻炼臂力,首先双杠支撑,接着单杠引体向上,直到无法再做为止。

接着锻炼拳头和脚的击打能力,由于没有专业的体育器材,他仿照电视上买了一打黄表纸系在树干上,拳打脚踢,刚开始非常痛,只能咬着牙坚持。

最后是负重跑步,学校操场一圈也有五百米,跑了

圈之后学校开始上早操了。蹲马步没时间练了,但是这也难不到他,他偷偷的在上课时间锻炼,只有课间才出去休息,好在他的同桌没有发现。

对于学习范禹枫还是很有自信的,除了新开的英语课需要注意之外,其他的只要老师讲过一遍他基本上就会了,这样一来他课堂上的时间就多了很多,这让他很是郁闷,直到有一天他看到一个同学在看一本意林杂志。

他觉得与其浪费时间还不如找些书籍来打发时间,他将同学的杂志借来看,发现书上的内容写的很生动,很容易吸引人,杂志仅仅半天时间就被他看完了,让他有些意犹未尽。

武侠修真推荐阅读 More+
蟠桃修仙记

蟠桃修仙记

子牙mio
蟠桃修仙记简介: 苏沐阳做了一个很长的梦,在另一个世界旁观几十年,而在原本的世界,他是先天灵根蟠桃化生的灵子,修行之路任重道远,他却无所畏惧,靠着木仙神通,走可持续发展道路,一步步成为天仙!
武侠 连载 141万字
寻仙之重返地球

寻仙之重返地球

青皮老芒果
寻仙之重返地球简介: 遥远的上古,有很多“仙人”。他们能移山倒海,他们能追日填海,他们能飞天摘星。 当修炼的资源耗尽,仙人们无奈,封印了星球。集体飞向了遥远的宇宙深处…… 不知道过了多少岁月。一个不知名的星球上,一个年轻人正在渡劫。一个巨大的阴谋正向他而来…… 地球上的寻仙之旅,这是一段很爽传奇?当然!
武侠 连载 39万字
现实与异界的修仙之旅

现实与异界的修仙之旅

绝境的漆黑
现实与异界的修仙之旅简介: 我想要修仙,不是为了御剑装B,也不是为了所谓的力量,而是为了长寿,在某一处发现世界“裂开了”而这裂缝中别有洞天,我仿佛被什么声音给牵引了过去,然后就发现了秘籍,并开始了我的修仙之旅
武侠 连载 1万字
大圣伏魔传

大圣伏魔传

紫陌青影
大圣伏魔传简介: 吾名齐天,却不得与天同寿,吾虽为佛,终不得绽开心颜。 即然如此,仙又何妨,佛有何用? 不如让老孙杀之一空! 受箓成佛的孙悟空,终究抵不过岁月枯寂,为抢夺月光宝盒,再见紫霞仙子一面,以金佛之力杀上天庭,一时间三界战栗,神鬼惧惊。不料,却在最后一战中,被如来佛祖封印,从而销去金身,贬下凡间,转世为魔都的十八岁少年。 一天保底两更!求收藏! (如果您也喜欢大话西游,那么这本书,您值得
武侠 连载 31万字