第11章 基本拳法满贯(下) (第2/2页)
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“嗯~有基本站姿、基本步法和基本拳法。”
“嗯，别忘了假动作的概念。训练拳击，每个阶段都要自己去做技术整合，多去思考，不是不用学习学校里的知识就不需要动脑子了，没有人的成功可以脱离辛苦付出和用心思考。”
“我懂了水哥。那个，那些其他拳法呢，我是指右勾拳，右铲勾之类的？”
“包括前手上勾，一样的，动作都差不多，你练好了自然就会了。&#
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;我现在教给你的都具有代表性的拳法，像刺拳、右直、左勾、右上勾、左铲勾和右超手，他们都是各自有编号的拳法，编号为
，方便于记忆和训练，下次我会对你进行考察。”
“啊？怎么考察啊水哥。”
“报编号呗，你要在第一时间打出拳法来，包括步法，我也会随性报出来。”
“说起考察，有点紧张啊。”
“回去有空多练习；拿个秒表，三分钟一回合回合制的练习，这样效率高，现在给你灌输这个概念。”
“回合制练习？我之前都是盯着练，没时间概念，怎么练习啊水哥？”
“站姿和步法还是花时间单独练个一两回合；每个拳法进行单拳练习和顺序练习，共两个回合；然后步法夹杂着出拳练习两回合，算是目前阶段的技术整合和简单空击了，但是步法动作和拳法动作先分开吧，站稳了再打拳，可以在前进和左移时打左手拳，后退和右移时打右手拳。”
“还有个任务就是我跟你说的，前进步和刺拳的落地打拳，连续的一步一拳去尝试，相较于平常的走路，拳击的发力是同手同脚的，你后面想要边移动边出拳，就要练好这个感觉。体会可以不按回合来训练，但是最好也不要超过十分钟一组，另外体能不要丢。”
“好的啊水哥，体能肯定不会丢，毕近要练‘拳王蹲’呢。”
“你小子，再跟你提一下下巴内扣和重心在后的问题，不要站在和移动的时候好好的，一加上出拳就什么都忘了！”
“收到！”
