第51章 毕业的假期 (第2/2页)
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训练清单当中的第四天，目前为止，只有三年级的三个人，分别能跟上一部分一濑红莲的功能性训练。
三小只则是在体力上已经被消耗的差不多，基本上没有余力再进行功能性训练了。跟别提，一濑红莲的训练看起来就很高难度。
双脚摇摇晃晃的踩在排球上，双手垫球，然后切换成单手垫球，另外一只手要去接住训练师抛来的网球。
这是结合了球感训练和大脑多程线性思维训练和反射神经训练。
腿上绑着阻力带，进行双脚阻力横移三步之后，跳上
公分的箱子再跳下来，然后在去进行双手摸高，要摸到一定数值。
这是模拟拦网时的脚步，加上阻力带来进行神经募集能力的爆发性训练。
看的三小只那叫一个心惊胆战，总觉得自己上去的话，不到三秒钟就得趴着下来。
好在一濑红莲一直都对自己的功能性训练表示确实很有难度，没有把握的话，还是不要训练的好。
‘这不是运动新手可以做的项目，不要乱练，有需要可以找我的训练师’
所以三小只也心知肚明，这是属于强者的独有训练方式，现在的他们，还不够资格进行这样的训练。
在训练间隙和吃饭的闲聊当中，三小只也向已经毕业了的学长们报告自己听来的小道消息。
学校因为有一濑集团赞助的排球奖学金，所以今年好像准备招几个排球特招生，给的是学费全免还有全额奖学金。
好像吸引了不少小学有出众表现的排球爱好者，而且学校自从尝到了一濑红莲他们这一届第一次打进全国大赛，就杀进四强的甜头之后。
也花了一些钱给招了个排球选手退役的体育老师，来充当排球部的教练。
不错的教练，优秀的训练环境和优质的生源，长此以往，宫城县的国中豪强可能又要多一个雪之丘中学了。
