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“这叫圈臂别子。”武大虎告诉王云飞。
“圈臂？”王云飞一下子想起自己在散打中控制对手左臂的方法。
原来这种方法在摔跤中早就有了，而且因为不戴拳套，比散打中控制得更加牢固。
这样看来，摔跤中的“别子”摔法，在散打中可以这么用：
用自己的左臂控制对手的右臂，类似于摔跤中的“圈臂”；用自己的右臂抱住对手的脖子或腰部。
然后右脚上步，左脚带动右脚转向，向左后转身。
紧接着，右小腿从外侧别住对手的右膝下，猛力向后上方扫起，同时双手下带，把对手摔倒。
王云飞这样想着，就对武大虎说：“大虎，能陪我练练吗？”
“行啊！”武大虎爽快地答应了。
两人站起身，走到场地中间。
王云飞戴上拳套，和武大虎互相行了一个抱拳礼。
散打和摔跤在礼仪上是一致的，只不过散打戴着拳套，摔跤不戴拳套。
行完礼之后，两人拉开了架势。
王云飞是散打中的左实战势，也就是左脚在前、右脚在后，左拳在体前与下巴同高，右拳在后护住下颌。
武大虎是摔跤中的左“跤架”，也就是左脚在前、右脚在后，双臂前伸，两手成半握拳状。．ｕ
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因为武大虎是给王云飞陪练，所以由王云飞发起进攻，而武大虎不做反击，只是配合他完成动作。
王云飞上前一步，用左臂搂住了武大虎的右臂，用右臂抱住了他的脖子。
因为王云飞穿的是背心短裤而不是跤衣，所以武大虎不能像抓控穿跤衣的对手那样去抓他，只是用右手把握他的左臂，左手搂着他的腰。
王云飞右脚向左前方上一步，左脚带动右脚转向，向左后转身。
紧接着，他的右小腿从外侧别住武大虎的右膝下，猛力向后上方扫起，双手下带，把武大虎摔倒在地。
武大虎从地上爬起来说：“行啊！哥们儿！”
“我这动作有啥问题没有？”王云飞虚心求教。
“问题嘛，”武大虎眨了眨小眼睛说，“肯定是有！”
“那你给我指出来啊！”王云飞热切地看着他说。
“我说不清楚，”武大虎摇了摇头说，“这玩意儿主要靠你自己体会！你多摔几回就明白了。”
“哦。”王云飞点点头。
“咱们这摔跤和散打为啥比他们练套路的厉害呢？”武大虎自豪地说，“就因为咱们天天摔、天天打，对吧？”
“对！”王云飞十分同意。
“真正的武功都是在实战对抗中摔打出来的！”武大虎总结道。
“没错儿！”王云飞点了点头，表示赞同。
“来吧！哥们儿，”武大虎热情地招呼道，“我陪你多摔几回！”
“谢啦！大虎！”王云飞感激地说。
