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日,魔都辛庄训练基地。

距离

钻石联赛魔都站开赛还有

天,卫恩于今天上午从燕京飞到了魔都,进行赛前的适应性训练。

眼下在辛庄基地田径场上训练的国家队运动员并不少,男子

米的陈建新、邓世杰,男子

米栏的刘祥、史东鹏、榭文骏,男子跳远的苏雄锋、张晓一,女子铅球的巩俐娇、李玲......

当然还有站在卫恩身边,同属于男子

米接力队的队友,将和卫恩一起出战本站钻石联赛男子

米的张培勐。

卫恩按照总教练冯书勇的安排,没有参加

月份举行的两站全国田径大奖赛,但张培勐他们倒是在

日的肇庆站上演了一番强强对决。

最后的结果是张培勐拔得了头筹,苏炳天亚军、劳毅季军,他们三人的成绩分别是

别看这个成绩比起他们去年的表现差了很多,那是因为肇庆站男子

米决赛的风速是恐怖的-

.

/

以穆雷卡公式换算硬实力后,张培勐这一枪的硬实力在

左右,室外赛季初的

月下旬就能展现出这样的水平,冯书勇安排他和卫恩一起来参加钻石联赛,那是理所当然的。

从冬训和春训的过程来看,张培勐是真的彻底“改头换面”了,训练的积极性比起卫恩都有过之而无不及。

训练中张培勐积极吸取元国强、陈文钟所擅长的方面,远程于在燕京的黎庆交流之后,结合自身的特点进一步改进了自己的启动加速技术和途中跑技术。

就他现在的进步程度,卫恩觉得肇庆站但凡来一个+

.

/

左右的顺风,张培勐现在

绝对在

以内了。

和张培勐形成鲜明对比的,自然就是劳毅了。

坦白说,卫恩在训练的时候基本没有藏私,他能教的都教了,劳毅也练了。但练了,未必就一定能获得提升。

百米想要提升成绩,那就必须从专项技术入手,而专项技术的提升则离不开专项力量素质训练。

但做了专项力量素质训练,并不代表专项技术一定能够得到提升。

对于高水平运动员来说,不管是前侧技术还是后侧技术,都以髋关节的伸展发力作为动力来源,而膝关节的伸展则表现出不同的技术特点。

早在

年,美利坚田径协会就有研究指出,优秀运动员的髋关节伸展快、膝关节伸展慢,踝关节最大伸展速度则与短跑速度无关。

在冬训期间,卫恩曾把自己的比赛数据从系统中提取出来,通过推特和兰迪·亨廷顿进行交流。

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