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训练场上，李文叔教练召集大家，说：“前面已经训练过
，
，虽然大家可能都未熟练，但是这是正常的，我的训练方法是将各种技术先过一遍，然后才熟练具体某个技术，这种训练方法有些耗时间，但是却有助于你们的综合发挥。这次，是训练
脚下技术。”
然后，李文叔教练说出
的训练规则：“在一个
米*
米的正方形框内，在正方形方框线上有
个小球门，背向场地，球门宽
厘米，高
厘米，是有弹性的塑料做成的。
还剩一条边线中间做一个直径
米的圆圈。
一方为攻，一方为守。
个人，分成
组入场，剩下的
人分别记录每组的成绩，进球门记录得
分，守方把球破坏出界得
分。
进攻方在两人站在圆圈内，防守方一人在正方形框中间，一人在进攻方对面边线外。哨声一响，就自由行动。
训练时间共
分钟，每次
分钟，每组有
分钟是攻球门，另外
分钟变成守球门。
比如
-
队，每队
人，分：
组.
队和
队，
组.
队和
队，
组.
队和
队，
组.
队和
队，
组.
队和
队。
首先由
组记录，
分钟后由
组记录，
组上场；
分钟后，由
组记录，
组上场；
分钟后，由
组记录，
组上场；
分钟后，由
组记录，
组上场……不断轮流，每组
队攻
分钟，下一个
分由
队攻。”
训练之前，当然是先跑
公里，休息
分钟，再开始这个训练。
训练了
分钟，休息时间，只见陈俊跑来和李文叔说：“教练，我要换队，我和王梁搭配不来。”
只听李文叔说：“行，我也看到了，本来组队就是先暂时，只要不是很搭配，就随时会做出调整，这样，你和盖延搭配吧，王梁和马援搭配”。
最后，发现寇恂和冯异搭配效果比较好，杜茂和窦融搭配效果也好，耿弇、吴汉和谁搭配效果都好，陈俊和贾复搭配效果也好。王梁和马援搭配效果也好。
而搭配效果不好的，李文叔会酌情拆散，让他们重新组队。
看来李文叔对于队伍的建设是采用相辅相成之道，而不是采用相互制衡之道。
通过
训练，发现这样的计分对守方太有利了，然后李文叔稍作调整，就是在未使用的一条线加多一个半圆，在踢球出界前，另一个防守球员要踩一下这个半圆才算得分。否则攻守两方都不计分。
上面是训练的
更多是单干和配合，
还有传球配合，只是场地运用和上面的不同。因为上一场比赛遇到，这里要提前训练。
只听李文叔说：“
的传球训练，需要有场地方向意识，根据对方防守人数、接球者的站位做出调整配合。比如场地方向意识是：接球者
是背对对方球门，在接球者
的站位画垂直于底线的直线，传球者
最好不要同时站在这条垂直线上，而是要和这条垂直线形成大于
度的角度，在
-
度之间，这样的传接球最好。
足球是为了射门，射门前需要一个有效的进攻产生，当接球者是背对球门时，接球者要形成进攻，需要两次的转向。两次的转向，在比赛中，是非常困难的，对方可不会任由你活动”。
众球员听了都会心地一笑。
然后接着听李文叔说：“
