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叶孤鸿是个被剑仙传说荼毒的孩子。
总觉得腰佩长剑，那种飘逸的气质，很是帅气。
对于叶孤鸿的选择，秦红衣也没有多说。
因为她的长兵器用的是枪，短兵器，用的其实也是剑。
她只是因为感觉，叶孤鸿用不好剑，才提出的这种建议。
既然叶孤鸿坚持用剑，秦红衣也没有过多的劝阻。
“好，接下来，先开始蹲马步。”
“第一次，至少要坚持一刻钟的时间。”
“蹲马步的时候，两腿分开，略宽于肩，采取半蹲的趋势。”
接下来，秦红衣为叶孤鸿打了个样。
一个马步，顿时将秦红衣完美的身材，更加完美的展露出来。
叶孤鸿的目光，情不自禁的就被吸引过去。
感受到叶孤鸿带着十足侵略性的目光，秦红衣暗恼，嘴上却是没有多说什么。
“好了，按照我的示范，现在开始蹲马步。”
接下来，按照秦红衣的示范，叶孤鸿老老实实的蹲起了马步。
“腿要分开！你这是在蹲茅坑吗？”
“双腿虚浮，你是没吃饱饭吗？”
“昂首挺胸！注意精气神！”
叶孤鸿总感觉秦红衣是在报仇，但是他没有证据，只能老老实实地根据秦红衣的要求来做。
前世的时候，叶孤鸿就是个键盘侠。
身体素质，只是普通人的标准。
蹲了不过一盏茶的时间，叶孤鸿的身体就有些摇晃，姿势开始变形。
唰！
“哼！休想偷懒，再敢偷懒，皮鞭伺候！”
一条火红色的鞭影闪过，叶孤鸿背上，顿时火辣辣的疼痛。
看着秦红衣手中，不知何时突然多出来的红鞭，叶孤鸿咬紧牙关。
哼！
小娘们儿！
现在且由得你猖獗！
等什么时候犯到哥们手里，看哥们怎么收拾你。
叶孤鸿的双腿，越来越酸涩，身体摇摇欲坠。
秦红衣悄悄扬起手中的鞭子，开始期待起来。
只要这家伙的动作再次变形，姑奶奶就一鞭子抽过去。
哼哼！
让你抓我的胸，让你刚才用那种色色的眼神看姑奶奶！
下一刻，就在叶孤鸿快要坚持不住的时候，一股气流忽然从丹田升起。
开始主动周天循环。
叶孤鸿身上的疲惫，很快就消除了许多。
他的动作，依旧保持的极为完美。
不知不觉中，一刻钟的时间早就过去。
而叶孤鸿的动作，依旧非常标准。
嗯？
这家伙，怎么可能能够坚持这么长时间？
这样，姑奶奶还怎么打他啊？
这让秦红衣非常遗憾。
但是只要他的动作没有变形，秦红衣就没有打得借口了。
“好了，今天的马步训练结束。休息一刻钟，接下来开始练习基本剑法。”
“这么快就结束了吗？我觉得，我还能继续坚持的！”
贱人！
“哪好啊，明天的时间，加倍！”
休息过之后，开始练习基础剑法。
基础剑法，就是用剑的一些基本功。
