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如何走出伤痛，如何不变成让自己讨厌的人，如何不放弃自己成了长风现在最重要的课题。
幸好有书啊！长风疯狂的买书，希望能够在书里找到治愈自己的良方。经常她会对自己产生怀疑，感到心力枯竭，沮丧，绝望。感觉自己没用，没价值，做一切的事情都没有意义。午夜梦回，泪湿满襟，心脏紧缩，感觉透不过气来。
长风以为这只是她的个人感受，只有她这样内向消极的人才会经常有这样悲观的情绪。她像一个溺水的人抓住救命的稻草，大量的阅读，写字，回忆童年，梳理经过，寻找生活下去的力量。
还有长风明明与二憨的关系非常好，能够深层次互相欣赏与包容，可是为什么她还是会有那么孤独无力的感觉，还是会有厌世低落的情绪？于是在《亲密关系》这本书来寻找答案。
“在生命中，我们早晚有一天会了解到，没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责，在外四处寻找之后，我们终于了解到，我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方---我们的心中”，这本书让长风了解到就算情绪最稳定的人也会有寂寞，无助，绝望，嫉妒和空虚这是身为人类不可避免的痛。但是痛苦虽不能避免，要不要受苦却可以选择。人们需要用平静，富有同情心且不伤人的方式来面对痛苦，而不是抗拒它。对自己也要像对待爱人一样，要富有耐心才能找出隐秘的伤口，认真清洗伤口，仔细包扎，慢慢恢复。用爱疗伤。
婚姻和亲密关系的真正目的，是让你踏上寻找真正自己的旅程。寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。不论对他人还是自己都充满悲悯与慈悲，才是好好生活下去的力量的源泉。
