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这一拳,感觉比以前力量大了两三成左右。陆靖内心很是高兴,自己来这里学拳才一个星期,就学会了拳击的发力方式,出拳力量提升了两三成。
虽然练拳击的人,也就刚开始练的前半年力量会有明显的提升,练个两三年后,在体重不变的情况下力量就几乎无法再提升;但刚学一个星期,出拳力量就提升两三成,还是非常罕见的。
陆靖又一拳一拳的打出前手摆拳、后手摆拳、前手勾拳、后手勾拳。
最终发现,除了前手直拳和以前一样打不出力量外,后手直拳、前手摆拳、后手摆拳、前手勾拳、后手勾拳的出拳力量都提升了两三成左右。
又过了三天。
这一天由于陆靖多练了空击半小时,练打沙袋时,拳馆里人已经走了大半了。
看着陆靖在那打沙袋,&#
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;鲍老师走了过来,站在旁说:“对,脚蹬地、转胯用上腰腿的力量。来,你今天先只打左右直拳,连着打,打完前直,后直立刻跟上。”
“打”
“嘭嘭”,陆靖用力地打出左右直拳。
“再来,用力地打”
……
……
接连用全力打了一两回合后,陆靖已累得脑子里一片空白。但出拳的力量却越来越大。
铃响休息时,鲍老师不停说些什么,陆靖都没听进去,只习惯性地点头。
铃声又响起了,鲍老师又说到:“再来”。
“嘭嘭”陆靖只能又用全力地打着。
“再来,用力打”
……
……
发现陆靖越打越大力,鲍老也越叫越起劲。陆靖心里那叫一个苦啊,他已经筋疲力尽了,现在只是靠意志在坚持着。
陆靖也觉察到了,自己的打的力量没下降。他想起不知是哪里看到的一句话“用意不用力”。
接下来陆靖出拳时不再想自己身体的力量,只是想像着自己用全力打出非常大的拳力。
“嘭嘭”陆靖发现自己出拳的力量又提升了。
总共打四个回合,鲍老师才没叫陆靖继续打。鲍老师似乎很高兴。
陆靖目光扫了一眼还在拳馆里的人,陆靖刚才打沙袋吸引了一些人注意力,他们有的眼中流露着复杂,有的流露着震惊。
陆靖估计了一下,自己现在的出拳力量比前两天又提升了两成左右,也就是说比没来学之前提升了五成左右。