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“我擦,第一项就这个,后面的项目怎么测?”

“就是啊。”

“教练我不服!第一项测这个,我们后面的项目怎么测?”

张北年顺着声音望过去,居然是跟他一个宿舍的那个态度很傲慢的加工。

只不过张北年还不知道他的名字,两人才刚认识,话也只说了一句。

按理说,搞体育的人,向来都热情开朗,居然出了这么两个态度傲慢的奇葩。

刘在明冷冷地看着他,丝毫不给他面子:“你可以选择考,也可以选择收拾东西,从哪里来回哪里去。”

男生名叫王世雄,本来他以为自己的能力,进入很多强队的青训队都没问题,结果现实狠狠地让他清醒,除了山西队之外,没有任何一队愿意给他试训的机会。

咬咬牙,王世雄不愿意现在就走,虽然他性格傲慢,但是这里是他唯一的机会了。

“还有人有意见吗?”

“没有!”

“第一组准备,李刚进、曹福……”

张北年是第三组,一组测试要十五分钟左右,倒是不着急。

他观察着场上,一些人因为冲的太猛有些收不住力气。

正确的做法是,在距离折返线一步的时候,就提前降低重心,到线时前脚掌侧蹬,利用蹬地力量紧急制动。

米的距离,要跑

趟,总距离只有

米,听起来不远,但是折返过程中的急停急起,对心脏和膝盖脚踝压力很大。

身高越高,紧急制动和快速起跑的难度也就越大。就算是小个子球员,一趟跑下来也绝对不好受。

在田立新对张北年的训练中,有着非常多的折返跑,因为这种训练可以模拟到篮球场上有氧无氧结合的实际情况,对提升速度耐力和乳酸能能力的帮助很大。

很快,场上五个人的第一组测试结束,休息两分钟后立马要进行第二组。

五个人当中有三个人已经有些站不住了,拼命喘着粗气,试图让身体赶紧缓过劲来。

可惜,两分钟的组间休息是非常短暂的,他们甚至气还没有喘匀,就得紧接着跑下一组。

张北年已经隐约猜出来刘在明想做什么,其实表面上体测有四项,但是真正考验个人运动能力的,只有这一项。

也就是说,其他三项的成绩不好那都没关系,因为他们还有机会去练去弥补,但是如果运动能力不够,提升起来是非常困难的。

平时的篮球训练和战术训练奥赛非常多,队员们很难抽出时间来再去做高强度的速度耐力训练。

真正决定这里

个人去或留的,只有这一项测试。

明白了这一点,张北年已经有些跃跃欲试,他平时训练的多,但是田立新每次训练的时候,不会给他说他的成绩,只会说一句还需要提高或者不错。

一组、两组、三组跑下来,已经有人开始站不住了,坐在地上大口喘气。

从刘在明紧皱着的眉头来看,这五个人的测试成绩应该不理想,而且从肉眼可见,他们的第三组要比前两组慢的多。

第四组折返跑的时候,已经有人开始放弃了,刘在明全程没有说话,不过从他的眼神来看,放弃的那个队员怕是待不下去了。

“下一组,耿建华、徐夏、王世雄……”

前一组的队员已经一个个东倒西歪,在另一个篮球场上起不来了。

刚运动完的时候,身体骤停,对心脏负担很大,但是张北年明白那种感觉,做完强度大的训练以后,身体站着都是一种折磨。

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