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为了提高训练效率，爱瞌睡还在书中给出了一大堆习题，非凡者按照习题中要求的方式来合并那些小球，过程会比较有趣，做这些指定练习的时候确实可以逐渐提高技巧。
这个过程还是很累。
每一个钟头，他都休息一小会，完成两个钟头的练习的时候他产生了很多抗拒心理，想停下来，好好休息一番。
但是他知道，克服这种抗拒心理以及疲劳他便会获得显着的进步。
于是他强迫自己训练下去。
心里尽量想一些正能量的事情，正能量的事物互相吸引。这个过程中很多负面思想会被消除掉，我们就能继续努力一下而不会畏惧挫折。
很多人不懂得这个道理。
四个钟头的训练终于结束了。
冲个澡，然后返回鸡蛋国，跟发哥、陆雄一起上街吃饭。
发哥现在是鸡蛋国的执政官，每天都有来自西域的游客在这边闹事。
“他们就是成心找事。”
从十年前中域与西域闹别扭，西域就不停的有人来这里惹事。后来几乎成了习俗，西域的人总是想来找回场子，而中域的居民一看到类似的行为就会怒不可遏。
以前中域非常弱小，没能力与西域正面对抗，所以明面上只能忍着，暗地里搞一些秘密行动。
现在中域底气十足，不愿意再忍气吞声，所以打架就非常多。
马林说起前两天豆章的事情，发哥与陆雄都非常气愤。
陆雄说道：“雷大虎的行踪我已经掌握了，正准备动手抓他。&#
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;.需要出动黑豹中队。”
黑豹中队是为了抓捕倪凶而成立的间谍组织。
马林先前既见过‘绿光侠’，又见过蚊子人，知道这两位有多厉害，想抓住他们，需要多位战斗力强悍的人员参与行动。
中天城警察局与黑豹中队存在密切的合作，遇到危险的罪犯，一般会邀请黑豹中队提供援手。
雷大虎是个并不畏惧祝觉的毒性武士，拥有非常出色的逃生手段，普通警察自然不是他的对手。
马林说道：“提前打好招呼就没事了。”
刀疤的学生尤二龙是黑豹中队的队长，最擅长的就是反间谍、抓捕以及小规模战斗，是个梅花七号不敢去偷袭的人。
梅花七号如果偷袭尤二龙，不但难以得手，而且有很大几率会被擒住。
发哥说道：“这个雷大虎敢在我们中域动手，还去马林老家劫持人质，行为非常恶劣，不教训他们一顿，别的犯罪分子可能会觉得我们好欺负，故意上门来找茬。”
鸡蛋国正在发生类似的事情，所以发哥才把陆雄请来，帮忙维护治安。
西域七十二将就没有几个容易相处的，再加上两位首相、四位将军、八位天王的亲戚和追随者，惹的事真是多。
“我们必须向西域展示自己的力量，老百姓都被搞烦了，该动手了。”
虽然马林的特点是擅长隐忍，可现在已经过了隐忍的时候，整个社会都发展到这种程度了，老百姓们都迎来了好日子，不喜欢再被这些强盗和恶棍打扰，他们要求自己的政府能够出面维护治安、稳定秩序。
