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这种饮食一般要坚持四个月，等到身体进化完成。
总花费大约需要一百万元。
他家里没有这么多钱。他妻子为了提高结晶法术能力，也在烧钱，每天消耗价值五千元的魔法粉末。他儿子张小溪出现了晋级中阶动物法师的迹象，作为小学生，如果晋级成功，以后就会前途大好，赚钱也会更多，如果听从老师的建议，张小溪要每周去一个养殖场训练一天，同时要饮用一种活力药剂防止训练强度太大对身体造成伤害，总开销大约是每周三千元，为了让张小溪的魔力甲虫早点进化，每天也要花费两百元。
于是张大海这边的钱明显不够用的。
一家三口开会，大家都认为应该先支持张大海的身体重塑，让他尽快掌握蛮力这个技能。
“到时候你的力气会提高一倍以上，身体更为健壮，收入也会增加，运气好的话能够晋升高级，能够给家庭带来最大的好处。”
张大海也给自己的父母说明了情况，父母也都拥有自己的非凡之力，月收入两万多元，都是初级，烧钱还不严重，二老觉得应该先支持张大海，于是便把一百万元给汇了过来。
张大海反复表示，自己工资提高了之后一定会早点还钱。
为什么非凡者进行训练这么花钱？
非凡者的身体更像是魔兽，不能再像普通人那样饮食作息，而需要一些特殊的食物、进行一些特殊的训练，有时候还需要特殊的环境。
张大海每天午饭吃火蜥肉和麝牛骨粉，然后就会前往萧山区，到一个网友家里，使用那儿的地下室，里面有不少魔力岩石、红土、温度略高，并撒有一种魔粉，地走龙长身体的时候就是住在类似环境下的。
在洞里最好安心盘坐，进行训练。非凡之力在体内拥有自己的回路，&#
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.武士之力也是这样的。他可以人为控制武士之力进行某种形式的流动，就像是海潮一般。
这个网友家里训练气氛好，上进心很强，张大海很受感染，所以乐意过去蹭场地。
以这种方式长身体，就像是手工艺人制作雕塑似的，讲究精益求精，有的人获得的蛮力就是别人的几倍，有的人太马虎就没法从这个技能获得太大的帮助，就像个垃圾技能似的。
“重塑身体的过程越完美越好，尽量发挥出所有潜力，否则以后就算是晋升到了高级也不如别人。如果重塑的比较失败，就需要想法子让身体回归原样，再来一次，过程又累又痛苦，还是一次做到位比较好。”
他能够感觉到身体得到了进一步的生长，肌肉中开始拥有一种新的力量，做各种动作的时候感觉都跟原来不一样。
虽然已经三十多岁了，却重新感受到了成长的喜悦。
不仅他自己很高兴，他的家人也在高兴。
他的体重略微有点增加，力量在明显的增强，每天都能见到实际的效果，肌肉的形状也发生了变化，甚至肤色也有变化。
他跟人讲，觉得自己现在壮实的像头麝牛。
网上提供了资料，告诉他在这个阶段应该进行哪些训练。
他每天都对自己进行一些测量，以便确定自己进化到哪种程度了。
比如进化到第十天他出现了大腿疼痛的现象，血管像是钢丝一般凸了起来，这时候他应该进行淬火训练，使得力量内敛，柔韧性提高，大腿会停止疼痛，血管会收回去，同时以后发力会更灵活。
