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两人进入房间之后，但见一个鹤发童颜、高大硬朗的老头，他双手下垂，手背向外，手指微舒，两手分开平行，接着两臂慢慢提至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，而后柔柔缓缓的出拳，拳头看似软绵绵，但却是以柔克刚的高明拳法。
吴羡一眼就看出来这是后世的流转之广的太极拳，一时没有忍住，吴羡便忍不住想偷学几招，渐渐的，吴羡从之前的目不转睛的凝神看，到后面已是全身贯注，物我两忘。
从第一式‘野马分鬃’到第七式‘手挥琵琶’，只见张真人左掌阳，右掌阴，目光凝视着左手手臂，双掌慢慢合拢，竟是凝重如山，却又轻灵似羽，又打到了二十九式‘撇身劈捶’，张真人拳法霎时收住，竟没了后文，吴羡忍不住心中遗憾。
“怎么样？你懂了几层？”张真人见到殷梨亭的脸上有丝丝迷惘，随即说道。
“弟子愚钝，只体会了三四层。”殷梨亭汗颜的说道。
“这套拳法不过是雏形，我也只想出了这二十九式，这套拳法的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’十六个字，纯以意行，切忌用力。”
殷梨亭点点头，似乎领悟到了什么，而后张真人没有停息，又认真看着殷梨亭说道：“这拳劲首要在似松非松，将展未展，劲断意不断……”
殷梨亭有些懵逼听着张真人的教诲，心中隐隐有种念头：师傅好似不是在传授自己，而是在教导旁边那位少年。
吴羡听得十分入迷认真，张真人之前打的拳法印在脑海之中，此时和那口诀一一对应，吴羡之前迷茫懵然之处一一恍悟，竟然理解了七八分。
待的吴羡回过神来之时，张真人正和殷梨亭在一旁饮茶，丝毫没有关注于他，而吴羡心中有些尴尬和担忧，毕竟自己偷学他派武学秘籍，已犯了武林之中大不讳。
吴羡有些悻悻然低着头，正打算认错，故而说道：“见过张真人，晚辈…”
“听说你见过我那无忌孩儿？”张真人打断了正要道歉的吴羡，语气温缓平和、仁和慈善，一语之中有着令人心静的力量。
吴羡知道张真人不予追究，心中立即平静下来，于是就将从与张无忌相遇，到最后与张无忌诀别，事无巨细全都娓娓道来，不过寻找九阳真经之事吴羡未曾说起。
“无忌的寒毒越来越频繁了……”张真人忍不住叹了口气，神情也有些心痛和落寞，心中想到：或许这就是无忌那孩子心地善良、宅心仁厚吧，不回来想必也是不想让我眼睁睁看着他……而寄回这封信，也是担心我放不下他，时时牵挂着他，故而寄回这封信，也是想让我知道他还活着吧。
