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小刘又用鞭腿扫踢王云飞的臀部和小腿。
王云飞在被踢中的瞬间，身体绷紧憋气，气沉丹田，轻微发出“哼”声。
散打抗击打能力训练的方式还有用橡皮实心球砸击腹部、用脚靶拍打身体等，但是这些练习王云飞和小刘都不愿意做。
王云飞觉得用球砸击腹部和用脚靶拍打身体没有实战的感觉，散打比赛中对手会这么攻击吗？
小刘则觉得对王云飞拳打脚踢能练练自己的拳脚功夫，而用球砸他和用脚靶打他能练出什么来？
所以两人一合计，就没有采用用球砸和用脚靶打的训练方式，只用拳打脚踢！
训练的大部分时间，都是小刘在对王云飞拳打脚踢。有时高教练过来巡视，小刘就让王云飞也对自己拳打脚踢一番，装装样子。
吃午饭的时候，王云飞和赵霞又坐在了一起。
“哎，我让你帮我找的抗击打功夫找到了没？”王云飞看着赵霞问。
“找到了一些，怎么？”赵霞眨着亮晶晶的眼睛问。
“找到了？”王云飞的眼睛一亮，“快说说！怎么练的？”
“干嘛这么急啊？”赵霞笑吟吟地说。
“我们散打队今天进行抗击打能力训练，”王云飞解释说，“我挨了一上午打！”
“你挨打啦？疼吗？”赵霞笑着问。
“怎么不疼？”王云飞说着，用手摸了摸自己的胸脯。他的胸脯上有一块淤青，那是小刘用拳头打的。
“你抹药水儿了没？”赵霞看着他问。
“药水儿？”王云飞一愣，眨了下眼睛问，“什么药水儿？”
“治疗跌打损伤的中药水儿呀！”赵霞说。
“嗯？还要抹这东西？”王云飞头一回听说。
“当然要抹啦！”赵霞点点说，“传统武术中的排打功，每次练完都要抹中药水儿的！”
“抹那玩意儿有什么用？”王云飞不解地问，“我又没有受伤。”
“舒筋活血、化瘀止痛啊！”赵霞说，“其实你在挨打之后，身体已经受到损伤了，只是没有那么严重而已！”
“哦，”王云飞点了点头，“可是我没有中药水儿啊！”
“我有啊！”赵霞微笑着说。
“你有？”王云飞瞪大了眼睛，“你哪来的中药水儿？”
“我自己配的啊！”赵霞说。
“你还会配中药水儿？”王云飞对她更加刮目相看了。
“会一点儿！”赵霞点点头说。
“可是，你配中药水儿干嘛？”王云飞不解地问，“你又不挨打！”
“可我也会受伤啊！”赵霞说。
“你会受什么伤？”王云飞不以为然地说，“练太极拳和太极剑还能受伤？！”
“偶尔也会腰酸腿疼的！”赵霞认真地说。
“呵呵，”王云飞忍不住笑了，“那你就抹中药水儿？”
“当然抹了！”赵霞点点头说，“我最怕受伤了！”
“哦，好吧！”王云飞无奈地说，“有效果吗？”
“当然有了！”赵霞点点说，“不信我拿给你抹抹试试！”
“行！”王云飞点点头说，“不过，那抗击打的功夫？”
