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点/秒法力值恢复速度，要求必须是有食物补充且正处于休息状态才能达到最大的法力值恢复速度）
……
说起来，这些年的身体锻炼，周小波其实是侧重于敏捷方面的。
之所以这样说，是因为周小波发现很多技能都蛮好“糊弄”的，比如说最初的基本棍法，他就是在一岁多的时候，随便找了根短竹竿，挥舞的时候力气也不算大，也就是动作逐渐变得标准，之后便硬生生的凭借着属性面板一点点的将技能熟练度提升起来，最终成功入门的。
从那以后，周小波就将这个“小窍门”延续了下来，无论是什么战斗技能，都没有豁出全力去练习，反正能看到技能熟练度，自然是怎么做提升得快，怎么来，而不用全力的情况下，只要练习时间上去了，同时动作标准，那就能将技能熟练度提升起来。
久而久之，周小波就变成了技巧为王，力量为辅的选手。
不过在前段时间，周小波却是幡然悔悟，他发现自己那样取巧似乎有些不妥，说不定正是因为如此，才导致所有的战斗技能刚一入门就不翼而飞了。
因此，周小波才选择了“双手锤”这个战斗技能，然后脚踏实地的练习，每次挥动都是用尽全力，力求能够将技能的真真正正彻彻底底的掌握。
“希望这个战斗技能不要再跑了！”一边暗自祈祷着，周小波一边抓起那柄虽然不算大但相对于他那略显瘦弱的身躯来说已经是有些夸张的大锤，开始挥舞起来。
“喝！”
周小波的双手高高扬起，手中的大锤如同凝聚了他浑身的力气和精气神一般，猛然砸下。
“轰！”
一声闷响传出，感觉地板都轻微的震动了下。
幸好周小波住的是父母留下的小别墅，同时他还在地上垫了沙袋和几层厚厚的垫子，声音倒是不算太大。
不过在周小波没有注意到的情况下，外边巡逻的保安中有人特意兜了个圈子，从他家的别墅旁“路过”，似乎是在探查着这边的情况，发现没事之后，方才放心离去。
“喝！”
这一锤，用尽了周小波全身的力气，为了防止技能入门后再度飞走，他没有丝毫的折扣，可以说是全力以赴了，甚至于连吃奶的劲儿都使了出来，所以哪怕只是一锤过后，他就感到有些虚弱，那是精气神驱动身躯全力爆发的后遗症。
周小波的智力和精神属性要超出力量、体质以及敏捷属性不少，爆发的时候就会感到有些微的力不从心，在爆发完之后更是会脱力。
缓了一口气之后，周小波才继续练习。
对于双手锤这门技能，周小波可以说极为看重，他已经在这上面花了三个多月了，却依然没有真正入门，就是因为每一次练习，他都是全力以赴，以至于练习的进度非常慢，到得现在，总算是达到了
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的熟练度，距离入门，也就只剩下
点熟练度而已了。
而且达到这个熟练度已经好几天了，周小波估摸着今天应该能够将之堆满，同时也让双手锤技能入门。
仿佛是在等待命运的审判，一次次怀着希望苦苦练习，将一个个战斗技能入门，却一次次的失望，入门的战斗技能总是会不翼而飞，哪怕周小波的心智再成熟，在这种打击下也有些不知所措。
关键是，他还不能跟别人说。
父母那边，一直很是忙碌，在他
岁之前，两人就经常出差，也不知道究竟是就职于什么研究所，反正属于不能对家人讲的那种，周小波觉得即便是自己将身上发生的事情讲出来，&#
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;父母两人估计也没有解决的办法，只能徒惹烦恼，有害无益，所以就选择由自己一个人承受压力，默默的练习各种各样的战斗技能。
不过这一次，周小波对于自己的双手锤技能却是寄托了极大的希望，他觉得这个技能是自己真正投入了感情，一点一点练起来的，如果真的在入门后跟别的技能一样不翼而飞，那周小波怕是会彻底崩溃的。
尽管内心极度的忐忑不安，可是在练习技能的时候，周小波却是能够做到心无旁骛，小时候的基础冥想和基础观想入门以后，周小波就养成了一个好习惯，那就是无论做什么事，都能保持专心致志的状态，不会被外物打扰，哪怕这两个战斗技能在入门后立即消失，他也一直是将这个好习惯给保留了下来，到得现在，几乎可以说已经形成了本能。
因此，周小波在练习双手锤技能的时候，才能做到脑海中一片空白，心无旁骛，完完全全只想着下一锤该如何挥舞，在挥动的过程中要如何去找准角度，以及该如何借着大锤落下的势能，将威力提升到最大。
在某种程度上，双手锤技能也成了周小波的一个精神寄托，化为他的本能，在挥动的时候，已经不需要刻意去控制了，身体的肌肉会告诉他下一个刹那该如何去做。
“砰！”
这一锤，砸出了周小波有史以来最巅峰的威势。
“叮！”
属性面板中，双手锤技能之后的熟练度轻轻一跳，从
/
，直接变成了
/
，双手锤技能，入门！
