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“尚云祥先生曾说，如果上天再给他二十年阳寿，他就再打二十年阳刚，难道以尚师之功，一辈子都停留在明劲？当然不是，只是尚师善用明劲的阳刚之力而已。”
吴理侃侃而谈：“由此可见，其实明劲暗劲，并无高下之分；有人说，明劲为刚，暗劲为柔，其实并不准确，李存义先生曾说：拳法有明刚，暗刚，明柔和暗柔之分，而刚柔之间并无高下之别。”
“说到底，与人技击，看速度与力量，也看技巧，若是明劲刚猛得一塌糊涂，又哪里会给人近身发暗劲的机会？若是暗劲出手快如闪电，敌人根本避之不及，与人交手就是一下的事，哪还有明劲发挥的机会？而就算你功夫入化，对身体的控制妙至毫巅，但力量不如对手猛，速度不如对手快，技击不如对手高明，那一样只能被蹂躏。”
吴理将他对明、暗、化三劲的理解一一道来。
刘远博点点头：“我明白了，&#
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;功夫落到实处，还是看速度，力量与技巧。”
“嗯。”吴理说道，“明劲与暗劲，你练一段时间都可以入门，但是要想用在实战中，那还有很长的路要走。”
吴理上前一步，双手抱头上挑，然后再猛得下劈。
“接下来你除了站桩，练习易骨易筋，主要就练这一招。”
“这是，虎抱头？”刘远博对形意也有些了解，之前又看过吴理的比赛，所以认出了这招。
吴理点头：“没错，正是虎抱头。”
“所谓一招鲜，吃遍天，以前的很多武者其实一辈子就练那么一招，与人对敌，不招不架，只是一下，要么敌人被打死，要么他们被打死。”
“虽然在现代这样的思路行不通了，不过你只要先练好这一招，不管是在擂台上对付大多数的业余选手，还是在擂台下与人实战，暂时都够用了。”
吴理说着，再次做出虎抱头的动作。
“虎抱头这一式，有几种打法，一种是最后的下劈用掌打额头和面门，一种是最后的下劈用爪撕扯；用掌拍打，若是力量足够，可以将人打成脑震荡；而用爪撕扯，不需要太大的力量，足以将人毁容甚至是抓瞎。”
说到这里，吴理笑着问刘远博。
“你看你是想练，打一下就是三年的，还是想练，打一下就是十年的？”
（关于明、暗、化的解释，网上有很多种说法，在这里我根据网上一些资料加上个人的理解，整理出了一套说法，只是个人看法，也是这本书的设定）
