毛缺久提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

江小石抬抬胳膊提提腿,做热身运动。

早上九点多还练功?

再说了修士们修炼不是打坐吐纳吗?

家主大人怎么像普通凡人那样,似乎准备练什么独门武功?

侍女仆人们不敢多想,连忙散去。

不过远远的躲在大树假山后面“偷艺”,总是免不了的。

站在樱花树下,

闭目,

吸气,

肩膀放松,两臂自然下垂。

两脚分开十公分,两腿后部的小腿腓肠肌与大腿股二头肌收紧。

黑虎拳的起手式,

江小石现在熟练到可以不按照套路,随意而为。

南拳,是南方拳法的总称。

比如大家熟悉的叶问咏春拳,比如洪熙官、黄飞鸿的洪拳,蔡李佛等等。

江小石修炼的是南少林传下来黑虎拳。

所有的南拳,有两个共同的特点。

南拳讲究桩功,就是蹲马步。

当然也有丁桩、跪桩。

所谓“稳如铁塔坐如山。”

所谓“手是铜锤脚是马。”

南拳讲究“桥手”,就是手臂的运用。

手臂内旋,称为“滚桥”。

手肘下压,称为“沉桥”。

所谓“练得硬桥硬马,方能稳扎稳打。”

江小石缓缓吐气,

身子下沉,准备蹲个马步先。

“嘶——”

突然两腿根部传来一阵电弧灼烧的疼痛,让他疼得龇牙咧嘴,额头冒汗。

“这……

莫非是昨晚用力过猛,拉伤了筋脉?”

江小石不由一阵苦笑。

看来刚刚洞房花烛,

今早不宜运动?

“不,我不能找借口耽误修炼,将近二十年没有间断过,岂能就此破了记录?

我要变强!”

江小石犟脾气上来了,忍痛也要打完一个黑虎拳套路。

经过真气疏通筋脉,江小石好不容易完成一个马步蹲桩的动作。

“色字头上一把刀,看来今晚不要那么卖命干了。”

江小石吐出一口浊气,同时暗暗告诫自己。

再次吸气,

气沉丹田,

然后双目圆睁,丹田之气从口中喷薄而出,发出“呱呱!”的声音。

江小石顿时懵圈了,

不是这样的啊!

“家主大人在练什么功夫啊?”

“怎么那声音听起来像……”

胆小的侍女不敢说下去了。

“就像蛤蟆的声音呗!”

胆大的侍女接口说出来了。

几位侍女面面相觑,.u&#

;

.&#

;然后一脸狐疑,莫非家主大人是蛤蟆精修炼成形,修炼的是传说中的“蛤蟆功”?

“呱呱”的呱噪声挺响亮的,三楼的芳子也听到了,连忙放下手中的活计,走出房间站在栏杆边,好奇的看着江小石。

江小石好不尴尬!

你们都用什么眼神看着本家主大人?

俺不是蛤蟆精好不好?

南拳的第二个特点就是吐气发声,声若炸雷,夺人心魄,壮自己威风。

“还是昨晚损耗太大,中气严重不足,发出来的声音才如此难听掉面子啊!”

江小石欲哭无泪,

后悔莫及。

……

八一中文网手机版阅读网址:.

.

武侠修真推荐阅读 More+
武侠之重生传记

武侠之重生传记

我叫小L
武侠之重生传记简介: 李丘平意外穿越到古代,从紫荆城开始了他的传奇之旅。
武侠 连载 21万字
东方二师兄

东方二师兄

秦春岁月
东方二师兄简介: 来自东方大陆的少年何为,被自家师傅坑去了西方大陆去上学?不一样的武技,还有西方的魔法,不知从哪冒出来的未婚妻、磨人的小师妹、中二的师兄、实力成谜喜欢坑徒弟的师傅,何为是在西方大陆入乡随遇,低调行事,还是会将东方武术发扬光大,一鸣惊人呢,谁知道呢
武侠 连载 1万字
从赘婿开始建立长生家族

从赘婿开始建立长生家族

仙子下地狱
从赘婿开始建立长生家族简介: 陆长生穿越仙侠世界,成为一个一穷二白,仙门落选的农户少年。 好在有着多子多福系统,只要开枝散叶,培养子嗣,便可获得奖励。 于是,陆长生选择入赘修仙家族,开始自己忌争忌斗,广结人缘,开枝散叶,发展家族的修仙途。 时光轮转,纪元更迭,无数仙道至尊,魔道巨擘,妖族大圣,天骄红颜,从崛起到落幕,泯灭于岁月长河。 唯有长生陆家亘古不变,永世长存,矗立于仙道之巅,与天地同寿,日
武侠 连载 248万字
医馆笑传之毒医

医馆笑传之毒医

火龙要喝水
医馆笑传之毒医简介: 小小大明天子脚下,有一座天和医馆,原本生活安宁祥和,但是突然有一天,一个腰间挂着酒葫芦,手提宝剑的少年的出现打破了这里的平静,各路人马接踵而来,生活好像突然之间刺激起来了!
武侠 连载 11万字
星际教主

星际教主

庚子牛
星际教主简介: 异形?机甲?在武学面前,统统都是战五渣! 江湖纷争,从未停息,星际时代,江湖更为险恶。 武装到牙齿的武者机甲? 最新科技研制成功的铁血战士套装? 能够毁灭恒星的宇宙战舰? 一切,在内功心法的驾驭之下,竟是如此恐怖! 武林盟主?帝国皇帝? 一代少年凌宇,从废弃的地球走出,在科技高度发达的未来社会,斩头露脚,最终成了魔教之主! 正直风起云涌,人族,虫族?谁才是真正的宇宙至尊!
武侠 连载 19万字
飞升末世

飞升末世

斩月飞
飞升末世简介: 金丹修仙大能,苦修八百载岁月,渡雷劫,碎金丹,化元婴,只为飞升上界。 机缘巧合之下,魂穿科技高度发展的现代末世。 ‘此地就是传说中的上界?’ ‘为何自己一身法力全无?丹田里空空如也,金丹消失,元婴无影’ ‘此地灵气稀薄,是自己飞升出现了意外?’ 张贵狼狈的躺在地板上,盯着上方的破损天花板,不禁陷入沉思。 ‘不,这一切都是假的,假的,我身为金丹大能修士,掌控百万生灵,区区域外天魔,
武侠 连载 3万字