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“这次,所以我就没有喊停,就是希望你能记住这个教训,以后要引以为戒,练武,不是一朝一夕就能成的,需要经年累月的努力,这才是正道。”

杨老爷子语重心长的说道。

“我记住了,老爷子。”吴有胜接过杨玉秀递过来的毛巾,擦了擦额头上的汗水,点了点头。

“嗯,那就好,以后,每天早上,都扎一遍马步,等到了感觉精神开始紧绷着的时候,就到了身体的极限,就停下来休息一会儿,然后再来一两次,直到感觉没有精力的时候,就可以了。下午有精力的时候,也可以练一会儿。但是,要注意尺度,太大了不好。”

“须知,练武之时,要把握好度,循序渐进,练武,归根结底,是为了强身健体,而不是耗尽身体的潜力,那是在催命。”

杨老爷子又告诫了一番,练武不是小事,生怕吴有胜因为求快,而忽略了这一点,要是因为练武出了问题,那就不妙了。

“知道了,我会注意的。”吴有胜再次保证道。

“爷爷,以后我会在一旁监督的,现在准备吃饭了。”

杨玉秀看了看,然后说道。

“嗯。”杨老爷子放下竹鞭,提着凳子,来到饭桌前坐下。

吴有胜也在杨玉秀的搀扶下,来到饭桌前坐下来。

实在是浑身无力,肌肉酸痛不已,就好像全身的力气都被榨干了似的,这比干那啥一夜都要劳累,要不是刚刚在老爷子面前承诺了会坚持下去,可能都要打退堂鼓了。

没办法,自己随口许下的诺言,再怎么苦,再怎么累,也要继续下去,不能让人看轻了自己。

很快,杨玉秀就把早饭给端了上来。

早上大多数时候,还是吃的干饭,稀饭面条什么的,偶尔会吃一两次,毕竟,这年代,能三餐都吃上干饭的,可是实力的体现。

“来,吃饭吧,小胜,你多吃点,补充一下体力,这样子才不会把身体给练废了,要是有药材进补一番,就更好了,可惜现在什么东西都很难弄到。”

杨老爷子摇摇头,有些可惜的说道。

穷文富武,其实吧,也有那么点儿道理,毕竟,人得吃饱了,才有力气。

古时候的普通人,为什么寿命相对来说较短,就是因为,大部分人都很难吃饱饭,营养跟不上,而且还需要没日没夜的辛勤劳作,身子骨都被压垮了,能活到六十岁的,都很少很少。

吴有胜也没说话,等杨玉秀盛了饭,就拿起来,大口的吃了起来。

不知道是不是因为刚才的扎马步,消耗了大量的体力,导致吴有胜早饭吃的比以往的要多一些。

吃完了饭,吴有胜的身体,才慢慢的变得有了力气,不再是走路都需要人搀扶的地步,虽然身体还是有些酸痛。

......

......

到了下午,吴有胜休息了一段时间,身体好转了一些。

“阿胜,你身体怎么样了?”杨玉秀看着躺在床上的吴有胜,问道。

“没什么大碍了。”吴有胜故作轻松的说道。

“既然没问题了,那就继续起来扎马步吧,以后呢,就由我来监督你,不许偷懒,也不许半途而废。”杨玉秀看着吴有胜懒散的样子,就说道。

“呃,好吧。”吴有胜摸了摸鼻子,也只好起来了,来到了院子中,扎了十分钟的马步。

杨玉秀则是在一旁监督和示范,顺便帮吴有胜调整了一下动作。

又是浑身无力的一次体验,说实话,这样的体验,并不怎么美好,但是为了以后着想,吴有胜还是咬紧了牙关,没有喊累,也没有喊停。

晚上,吴有胜没有力气再折腾了,身体一躺下来,就不愿意动弹了,慢慢的,就睡了过去。

......

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