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想要补充精神力，通常有三种方式，一种是随着时间自然恢复，恢复的快慢因人而异，进化等级高恢复得就快，有某些特殊技能恢复的也快，反之则亦然。
第二种是轮盘上有专门恢复精神力的药剂，因为其呈现蓝色，被幸存者称之为蓝瓶，喝掉这种蓝瓶可以恢复精神力，蓝瓶有很多种，有些是可以加快自然恢复的速度，有些则可以瞬间恢复精神力。前者被称之为小蓝瓶，后者被称为大蓝瓶。每一种根据效果还有初中高级之分。
除此之外还有第三种恢复精神力的方法，就是一些炼药师美食家药剂师这些职业者，可以制作恢复精神力的药剂和食物，服用这些也可以恢复精神力，效果如何就因物而异了。
对于精神力而言，恢复很重要，但精神力总量更重要。
增加精神力总量也有不少途径，最快捷的一种就是不断拥有新的职业。每拥有一个职业精神力就会增加一些，而对于同一个人来说，精神力总量是不分职业的，无论你使用哪个职业的技能，都消耗精神力总量。换句话说，你拥有的职业越多，精神力总量就越多，你能使用职业技能的次数也越多。至于你使用哪个职业的技能都无所谓，反正消耗的精神力不超过总量就可以了。
但末世之中职业可不是那么好获得的，这条捷径大家都知道，但很少有人可以这样增加精神力总量。于是大家都会选择其他的方式，比如随着进化程度的提升，精神力总量也会随之增加。&#
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.比如服用某些药剂食物等，也会起到同样的效果。还有就是提升职业等级，同样会增加精神力总量。
叶钟鸣现在有两种职业，精神力总量其实对于现在他的进化等级和职业等级来说还算丰沛。这一晚上，他强化和附魔了自己的砍刀，强化出了一根棒球棍，加上现在用了采集提炼术，感觉精神力已经接近于枯竭。
在前世，他也有两种职业，射手和刀手，可这两种职业所消耗的精神力足够他激烈地战斗几个小时，哪是现在只用了几次职业技能就用光了精神力可比。
看来职业这东西，还有太多的地方自己不知道，只能以后慢慢摸索。
收拾好了这只蜥蜴，叶钟鸣带着地黄丸就赶紧向墨夜的方向跑去，这位女武警可是要对付两只大蜥蜴，一个不小心就可能丧命。
那一边，墨夜也的确陷入了危险当中。
之前在浴室里，她还可以靠着墙壁和几只血舌蜥周旋一会，但是现在为了给叶钟鸣创造机会，她跑到了球场区。
这里四下空旷，没有依仗，她被两只大蜥蜴追上之后，就陷入了腹背受敌的境地，如果不是这根怪异的棒球棍真的好用，一击之下可以打得血舌蜥连连惨叫，还有她从小就练的功夫帮忙，她可能已经被分尸了。
可墨夜终究还不能用棒球棍给这两只二级进化的蜥蜴以致命一击，眼看就要坚持不住了。
叶钟鸣就在这个时候赶了过来，立刻就吸引了两只血舌蜥的注意，那只领头的大蜥蜴转换了目标，朝着叶钟鸣冲了过去。
