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周行愕然，小声念道：“忘我剑法，忘我？意为忘掉自己。也就是说，练这剑法是要把自己都忘掉？可是把自己都忘了，还如何练剑呢？”周行暗问自己，若他处在这种状态，别说练剑了，估计直接就能睡过去。
周行再度把心神放在白衣老者身上，这老者似乎已经忘了自己在传授剑法，只是不断的挥舞着剑，那原本半瞌半开的眼更是完全闭上了，脸上涌起一抹潮红，像是正在做着美梦。如果不是知道这老者是在教剑法，周行甚至以为，老者正在梦游。周行还注意到，即使在这样的状态，老者的剑依然没有碰触到任何飘扬的花瓣和绿叶。
许久，白衣老者似方苏醒过来，背手迎着山风而立，淡淡道：“快与慢，稳与乱，圆融合一，于是，忘我不忘剑。你懂了？”
周行尚未回答，画面缓缓散去，他静静坐于岸，盯着水塘中的游鱼，沉思：“快与慢，稳与乱，圆融合一。意思应该是要把剑法练到快，慢，稳乱，合为一体吧。那忘我不忘剑又是什么意思呢？”
这一坐就是半个时辰，周行找了根与白衣老者手中木剑差不多长的枯枝，然后想着老者第一次出剑的动作，不断的刺剑。
以周行现在接近练气三阶的功力，要做到白衣老者那样快的速度很容易，想要稳住，也不难。不多时，周行已然能够出剑收剑由心。
现在是秋季，这深林中也没什么花，周行站在一株小树面前，对准其上的一片叶子出剑，在即将触碰时瞬间停下，周行微微一笑，这一动作他与那老者做的一样，并未伤到叶子。接着，周行手一挽，也是一个剑花出现，然而，那叶子却被周行手中的木枝不小心碰的摇曳不停。
周行一楞，&#
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;再次用木枝挽出剑花，这一次他小心翼翼，仍然碰上了叶子，而且力道没掌握好，把其打成了两瓣。
“心神集中，先缓后快，不要贪功。”祁云真人忽然出声提醒。
周行心中一动，点点头，盯着另一片叶子，小心而缓慢的出剑。
光阴似箭，十日的时间，周行勉强做到了白衣老者前几招，可是要想圆融一体，却不是短时间内能够做到的。
至于《摘叶飞花》周行已经看完，其比起《忘我剑法》容易许多，只需要按照特定的行功路线，把真元运入如叶子，花瓣等任何东西内，就能化作利箭一般，接触目标后，真元会在叶子花瓣中炸裂，从而伤之。当然，这准度尚需要大量的练习，周行每日抽一定时间，如今，也勉强能够十发中上五发了。想要百发百中，同样需要时间练习。
最难的还属法术《元剑》，需要按心法在丹田中凝一丝本元成为剑型，如此一来，才能随时用出。这个过程，据李均的心法所说，至少要一两年的时间。周行按照心法，每日修练时，在丹田中缓缓的凝练着。
另外，吸取向覃的功力，似乎也未完全练化，在这十日里，周行感觉到真元再次提升了不少，隐约间，他已然感应到了练气二三层之间的壁障。在心中，周行虽然对于向覃的事还有些耿耿于怀，但那种用融元功吸收他人功力时的舒爽，仿佛还萦绕在心间，甚至让周行还有一丝期待。
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