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“是，师傅。”一众弟子答道。
“桌上几瓶是洗髓丹，可以伐毛洗髓。张振，你发下去，每人一颗。”华天翔指着桌上几瓶丹药说道。
“是，师傅。”张振上前取了丹药，发给了各位师兄弟和和师妹们。
“大家回去之后，备好洗澡水，把丹药服下，然后洗个澡。因为服用丹药后，会排出很多杂质，并且过程可能有些疼痛，希望大家能够忍受。女弟子，我会让你们师娘照看一下。明天清晨，我会在此传授你们武功。好了，你们都下去吧。”丹药分发过后，华天翔交代道。
“是，弟子告退。”弟子们听后答道。
第二天，所有弟子都精神抖擞的集合在后院中。与昨天相比，这些弟子都发生了很大的变化。今天，他们的面色非常红润，皮肤也变得很好。尤其是女弟子，皮肤更加的白皙。
看到大家的变化，.ｕ
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;ｍ华天翔点了点头。然后说道：“今天，我将正式教授大家武功。大家先盘膝坐下。”华天翔说着，让大家坐了下来。“我先教授大家练习内息的方法，之后我会把适合大家的武功发给大家。大家回去后，要认真背诵下来，然后就可以练习了。好了，大家按照我说的做。”
看到弟子们都准备好了，华天翔开始说道：“首先吸一口气，缓缓呼出，舌尖抵住上颚，然后吸气，用意将这口气压入丹田，再缓缓呼出，吸气时，腹部内缩，呼气时，腹部鼓起，心中不要有杂念，一心控制呼吸。当你感到丹田中生出一股气时，说明你已经练出内气了。”
不知过了多久，华天翔让大家停了下来：“好了，大家可以停下来了，以后就这样练习，先练出内气。大家把桌上的纸张拿回去，上面是你们需要背诵的东西。每一张上都有你们各自的名字，大家不要拿乱了，回去以后认真背诵，知道么？”华天翔指着桌上的纸张，纸上是各个弟子适合的武功。
“知道了，师傅。”弟子们答道。
“好了，回去吧。”华天翔让弟子拿着纸张下去了。
接下来的日子，华天翔每天就是指导弟子习武了。空闲时，就在山庄的后山摆弄药材。逍遥山庄的后山，华天翔闲暇时开辟了一块药田，里面种植了大量珍贵的药材。华天翔更是在药田四周布下了聚灵阵，这样，药材生长的更加旺盛。而且，药效比外面买的药材更强。
