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可先不说吴景然愿不愿意分享自身的奇遇,就算他想好了,他也没有什么好的办法跟好基友们分享啊。

现在的吴景然,就连自己穿越这件事都没法主动控制,要如何带好基友们一把?

传授他们采光功?

这倒是可以,但当初金乌太子传授给吴景然的时候是通过意念传授的,对于吴景然来说,采光功就像是知其然不知其之所以然一般,知道这么做可以如何那么做可以如何,但并不知道为什么要这么做,这么做为什么能够如何如何。

这种情况下,让吴景然当师傅传授功法,这是怕好基友们不够亮,想要让他们变成蜡烛点亮自己吗?

放下了那些无法解决的思绪,吴景然开始准备起自己之前一直想做,但一直没做的事情。

那就是精确化自己的身体素质。

因为没有一个很好的数值体系,吴景然干脆的决定就拿网络上搜索到的标准当初始标准了。

虽然想要更加具体的话,需要将身体素质分得很细很细,比如肌肉强度,肌肉任性,肌肉数量,神经反应速度,等等等等一大堆数据,可吴景然并没有那么专业,他也不准备弄得那么复杂。

说到底,测算出自己的身体素质也只是让自己做到一个心中有数,知道自己目前的身体大概到了什么地步罢了。

如此,自然是要把数据简化一些。

比如就像某游戏一般将数据分为力量敏捷智力这样简单易懂的分类。

当然了,这样太过简单了,吴景然并不能通过这种简单的数据了解自身的变化,他需要稍微精细一点的数据。

他决定,就将身体数据记录成以下几个数据。

力量,就是纯粹的力量大小,吴景然在网络上查询了一下,发现网络上公认的标准是这样的:体重高于

,&#

;&#

;&#

;.

&#

;

.身高高于

,硬拉成绩为

公斤。

一米六以上,一百二十斤的男子硬拉成绩为一百公斤,那吴景然就以这个为标准,前面的身高体重什么的他不管,就以硬拉一百公斤为标准单位设为十,也就是力量

象征着一个标准男子的数据,至于准不准确吴景然就不管了。

以这个标准,吴景然开始测试自己的力量属性是多少,......

来到健身室,先弄了个壶铃,恩,这里的壶铃最重的也就五十公斤,吴景然甚至没怎么用力就轻飘飘的将壶铃举起了。

看来用壶铃并不能很好的测试出自己的力量,那换成杠铃吧。

先拿起杠铃杆,啧啧,太轻了,不好测啊,没的说,先上杠铃片,看了一下,大红色的杠铃片有十片,每片二十五公斤,恩,没的说,全给挂上去,那就有二百五十公斤了,算上杠铃杆和卡箍,应该有二百八十公斤。

虽然没有学过标准的硬拉,可吴景然还是模仿着视频教学中的动作试了一下。

两百八十公斤的杠铃对于吴景然来说,就像是稻草杆一般轻飘飘的,轻轻松松的就拉了起来,一点都不吃力,吴景然自我感觉了一下,如果要考杠铃来测试最大力量的话,起码得在增加个五倍甚至十倍的重量才行。

因为杠铃杆的长度有限,没办法将更多的杠铃片挂上去,吴景然也只能粗略的在力量数值上标记了一个最少

,自我估计

+。

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