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叶陈云将武籍递给张青龙。
张青龙接过，又客套了一句谢谢。
墨青山挂画图他暂时也不急，这里防卫这么森严，张青龙知道急也没用，干脆直接认真的看了起来。
这本武籍和小时候读过的语文课本差不多厚，但纸张硬度好的多，打开桩功十六式，首先映入眼眸的是一行小字。
——武者，敢为人先！尝常人之不能尝！
……
这本武籍说的是站桩的方式，应该只是古武者的基本修炼功。
张青龙看到的第一眼，感觉这本武籍上所述的桩功其实就是一些跆拳道里面教的扎马步。
不过，随着张青龙继续往下看，他发现，桩功跟扎马步虽有异曲同工之妙，又是截然不同。
站桩的方式有很多种，最为常见的一种，就是武馆所教的扎马步，这本书中讲述的桩功十六式是当前武者最为实用的，也是最稳，最容易上手修炼的。
其实张青龙在宗门时，也修炼过桩功，但都因为太难而放弃了。
因为光是桩功的入门，就得两年时间，真要桩功大成，估计得十几年后了。
而叶家这本桩功武籍所说的桩功十六式，却是不同，它将桩功分为十六式，每一式分开联系，容易上手，而且时间省去很多。
之前贺州与魏杰一战，&#
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ｈ&#
;.张青龙就吃过亏，就是因为桩功不行，被魏杰追着打就算了，还跑不过，最后不得不与魏杰正面交手，险些重伤。
不过张青龙心想，如果叶陈云给的这本桩功十六式真的有效，那他以后且不是在前面跑，后面的人永远也跟不上自己？
张青龙忽然想到，叶陈云与刘应龙交手时，刘应龙好像用的就是桩功，而且他的桩功似乎已经达到了大成的地步，那日叶陈云的身形快如鬼魅，虽同为四重天的刘应龙到最后都没能碰到叶陈云的衣角。
张青龙乐了。
他看向叶陈云，问道：“叶兄，你那日与刘应龙对战时，用的可是桩功？”
“张兄看出来了？”
“果然。”张青龙了然，佩服道：“没想到叶兄竟然将桩功练至大成境界了。”
“哪里，我也是侥幸。”
“我们两兄弟就不必客气了，我说的是实话。”
张青龙叹道：“不瞒叶兄，我之前也研究过桩功，可惜练了三月，依旧毫无进展啊。”
“张兄也不必气馁，我叶家这本桩功十六式乃是无人前人总结下来的，以张兄的天资，不出半年，必臻至大成境界。”
“此言当真？”张青龙欣喜。
不得不说，叶陈云这事做的挺够意思的，虽然他们的目的是想让张青龙请来柳老爷子，不过这好处张青龙拿的确实舒服。
张青龙在叶家拿了不少好处，他们服务也还满意，张青龙都在考虑着，要不要让张立人用卫星电话联系一下柳老爷子了。
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