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当这届成年人内心的“快乐自留地”被压缩得越来越小，但凡一点点的空间都足够他们发泄的了。
某知名作家：很多人哭完这一场，第二天大概还是会脸色如常地出门上班，把所有的情绪藏在心里。
这些崩溃瞬间之所以能在年末引爆集体情绪，无非是反映出了平凡生活里，平凡的我们都会遇到的种种压力。
问题是，寒冬里的成年人都心知肚明，自己又没有被负面情绪长时间操控的资本。
于是情绪失控要挑好时间地点――不能在工作日，不能在
；不能在有老人有孩子的家里，不能在大庭广众之下。
心态炸裂也要挑好发泄方式――大喊大叫不行，可能会因打扰邻居休息被投诉；乱扔东西不行，弄坏了需要赔偿；
砸手机也不行，没了手机会跟老板、客户失联；即使借酒浇愁，也要随时在心里提醒自己离开时不要忘了付钱。
甚至有人在马路上一边骑车一边飙泪，.
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;还不忘在心里祈祷没有人会注意到自己。
某著名喜剧演员：用微博好几年了，我知道有很多敏感脆弱，容易感伤的朋友关注我，他们经常问我到底怎么样才能够让自己开心起来！
如果我能让你们意识到活得没皮没脸一点儿也没什么，人是可以开心起来的，就算我的回复吧。
开心点朋友们，人间不值得。
“呜呜呜呜……不知道为什么，我突然感觉活着好累啊，今天不知道为什么在路上走着走着就突然哭起来了！”
“今年是我在深圳打拼的第五年，昨天晚上高烧
度，自己一个人支撑着身体起来，然后慢慢的到附近的诊所找医生看病，医生直接对我说，你怎么不让你的家人陪你过来啊，你这随时都可能晕过去的。我当时就哭了，因为在这个繁华的城市中，我是一个人啊！”
“几乎天天加班，最近快年底了，上周四加班到凌晨四点半，第二天照常七点半起床，晚上又加班到两点半，三天两夜的睡眠一共才八个小时。一个多月了，每个周末都有加班的事无法回老家看孩子，特别想念孩子和父母，做不完的工作，真的太累了，有时候真的好想回老家生活……”
“唉，真想大哭一场，可惜看看自己就是顶梁柱，怎么办？”
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“大家跟我一起走，让我们一起去炮哥的微博底下，请求炮哥为我们写首歌吧，我现在需要一种能够让我坚持活下去的力量，要不然我真的是活不下去了！”
“万人血书求炮哥写歌！！！”
