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“凌布，是你答应夜月巫师，要拯救牲牲妖族的神罚命运？”脑海中的牲牲祖妖道。
“不提那个，我得尽快提高实力，先活下去再说。”凌布开始抱石人佣练力。
“停下来，你炼体的方式不对，修炼的拳术花架子也多，这样练下去，吞日炼体诀第一层壮体，第二层筋弓，第三层铜皮……你最多练到第三层铜皮境，拥有三兽之力，相当于一头三阶妖兽。”牲牲祖妖指点起凌布。
“一兽之力多少？”凌布边问边跟石人佣过不去，他抱不起石人佣，也可挪动练力。
“一兽之力五百斤，相当于一头初阶妖兽。”牲牲祖妖答道。
“三兽之力一千五百斤，也算厉害了，重量级拳王一拳打出，也不过一千多斤。”凌布同学瘪了瘪嘴，他这些知识还是有的。
“按我的吞日炼体诀练，吞噬炼化妖兽精魄，不但进阶神速，练到巅峰，几十万斤的大力都能附着在拳脚上。”牲牲祖妖来了精神，眉飞色舞道。
几十万斤的大力，喜欢看玄幻小说的凌布同学犀利地反问了一句：“能一拳打爆一个星球不？”
“不能！”牲牲祖妖诚实地摇了摇头。
“那有什么意思，你这个功法太垃圾了。”凌布翻了个白眼，继续挪动石人佣。
牲牲祖妖不知寂寞了几千年，想收徒想得发疯，像凌布同学这样的天才奇葩是要给好处才会拜师的，凌布吃定他了。
“厉害的凶禽猛兽都是吞食血肉的，新鲜的血肉蕴含血元魂魄，吞日练体诀是吞吸刚死的妖兽精魄，通过疯狂的修炼，转化为自身的精魄元气，能让你练习武技事半功倍。”牲牲祖妖叹了口气，“大不了我将刚吞吸的妖兽精魄全部给你，刚才二三十头，这种机会不是很多。”
凌布同学暗喜，懒洋洋道：“好吧，那就说说那个吞日练体诀，还有刀法和箭术……否则，你懂的，拯救牲牲妖族命运跟我一毛钱的关系都没有，你看看袁熊那付嘴脸，出了妖兽洞窟我就跟夜月和袁熊一拍两散。”
“你想战胜袁熊，赢取夜月巫师的芳心吗？”牲牲祖妖一下点中凌布的死穴，“好好听着，人类和妖兽都有三魂七魄，那帮神道修炼主掌思想智慧的神魂，武技只是低阶防身之用，却将主掌身体之形的血元精魄浪费掉，我独创的炼体术是吞噬妖兽精魄内外兼修，辅以神猿拳，也可狂傲蛮荒世界。”
“三魂是指天魂，地魂，命魂，七魄指的是人体七处穴轮能量场，七魄之天冲魄在顶轮，灵慧魄在眉心轮，气魄在喉轮，力魄在心轮，中枢魄在脐轮，精魄在生殖轮，英魄在海底轮，这几个穴轮都可像丹田一般积蓄元气，猿形古玉那几个小孔标注得很清楚。”牲牲祖妖稍停了一下。
不是只有脐轮一处丹田吗？凌布同学感觉他似乎打开了武技另外一扇门，理解了才让祖妖往下讲。
凌布手里拿着猿形古玉，那几个穴窍小孔微微闪光，血线流动，在他的眼前无比清晰地展现出来。
“人类或妖兽要死时七魄先散，然后三魂再离开．你杀死妖兽的时候运转吞日炼体诀，把即将散去的精魄能量吞噬炼化为自身精魄元气，便能增强自身七处穴轮的能量场，壮体强魂，不比修炼神魂的神道弱，近战更是无敌，而且体魄强大，神魂更加凝实，天地二魂还可同时修炼成两个分身，一个是神兽神魂，一个是护体武灵。”牲牲祖妖道，“你修炼出了护体武灵才能直接吞噬妖兽精魄，在这之前，需要我助你，否则，吞日炼体诀只能通过生吞妖兽血肉炼化精魄，第一层能吞噬十分之一，第二层能吞噬十分之二……”
凌布学得专心致志，牲牲祖妖传授的吞日炼体诀前三层功诀和威力奇大的神猿拳像刻在他的脑海里般清晰。
凌布身心沉静似水，默运吞日炼体诀，猿形古玉吞吸的妖兽精魄能量被他吸收进脐轮中枢魄，抽丝剥茧般慢慢从精魄能量中抽出一丝缝衣针般粗的热流，在经脉中流转……
“吞日炼体诀每一层有初阶，中阶，巅峰三个阶段，第一层壮体境，将全身之肉练得结实饱满，反应灵敏，能与一级妖兽相抗！”牲牲祖妖指点道，“凌布，你现在相当于壮体境中阶。”
