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太阴玄冰镜上，详细提到了易筋锻骨篇第二段的各种境界，他之前所了解的境界，不过是第一重而已，只有把识海扩张之后，才算是第一重完成，而不是他认为的完成。
一重之后，还需要把识海压缩九次，这样才能够完成第二段功。压缩九次，每一次，比一次困难，一般的天赋修炼完成，最少需要
年的时间，当然了，练成之后，效果也非常的恐怖，本身把识海，从原来的状态，提升核桃大小，神识就会有一个飙升，九次压缩，等于每一次，都让神识凝萃程度提升，这不是坏事，可是这个时间也太长了吧。
年，周良抽了一口冷气，凡人的寿元，也就是几十年，最多不超过一百多，他神识强大，又练过易筋锻骨篇，想来比一般人强，却强不出多少，真的话
年时间在易筋锻骨上面，这还是第二段功，那么第三段功呢，如果更长的话，接下来，还要不要修真，天赋在高，提升再强，寿元到了，那也是一抔黄土，对于修士来说，特别是一定层次的修士，寿元，恐怕还是最重要，在强大的修士，一旦死了，就什么都不是。
或者的天才，或者是蠢材，才能够最终走上巅峰，死了的天才，也不过是一具尸体，最多在无数年之后，缅怀一下，曾经有一个什么样，什么样的修士，多么多么天才，可惜他死。
如果是这样的话，他宁可不提升道基，反正，九重的道基，足以让他走上巅峰，顺着太阴玄冰镜的光幕看下去，接下来，周良的脸上，这才露出了少许笑容，
年，是一般来的说，还有加快的手段，太阴玄冰镜上，详细记录了各种手段，从晶石组合，灵药组合，丹药组合，分成了三类九种。
晶石组合是最慢，哪怕利用最强的上品晶石，也不过是能够把时间缩短
%，也就是说
年的时间完成，对比
年，算快的了，可是对周良来说，还有些接受不了。
最快的是丹药组合，可惜上面的丹药，即便是周良前世，都没有听说过多少，显然，都是上古丹药，多少年了，真的拿来了，他敢用么，灵气丧失，或者灵阵缺失的丹药，是不折不扣的毒药，除非他嫌命长。
那就只能选择灵药组合，说是灵药，其实是各种天材地宝的混合体，最低的可以让时间压缩到
年，最高的，可以让时间压缩到三个月，着实是不错的选择。
仔细的看清楚组合，一个字，贵，两个字，很贵，三个字，非常贵，想想也是的，晶石组合，都用到了上品晶石，上品晶石，每一块，相当
块中品晶石，
万块下品晶石，这样一笔财富的，极品的法器都可以买几个了，这还是其中的一种，灵药组合中，基本的灵药不算太贵，可是主药却贵得离谱。
最低组合，主药是一对，黑玉魔莲和九阴墨鱼，还要是共生的，两者分开，各自是三品灵药，可是共生的，就足以提升到五品，是制作黑玉龙鱼丹的主要材料，黑玉龙鱼丹，是塑体层次的超级灵药，虽然只能够服用一枚，却可以让塑体修士，直接的提升一重。
塑体层面，一到九重，每一重都是天壤之别，一般的黑玉龙鱼丹，往往是塑体八重服用，可以直接提升到九重，这样可以省去数十年的光阴，作为主药，价格极为高昂，每每出现，都会引起塑体修士的争夺，前世周良见过一次，价格几乎是超过十万。
十万晶石，别说是十万，就算是
