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到
米之间)，
对
的做互相脚内侧推传，让皮球始终保持在地面滚动的同时，加快频率。这样的训练对小球员的球感能有很大的提升。在这些的基础上，就再练习半高球和高球的接传。
在足校里，其实安排的足球训练的时间并不是非常的多，
（
-
岁）的球员每次训练只有一个半小时，每周只训练
次，再加一次周六的比赛。
（
-
）每次训练时间一样，只不过训练次数多一次。
（
岁及以上）则比上个梯队多一次训练。并且张升还有个要求，所有能挑选进入龙腾梯队（现有从
-
三只队伍）的球员必须保证
分钟的出场时间，对球员的淘汰也规定是每年进行一次。也就是主要还是培养踢球的兴趣，而不是当做作业来做，同时保证文化课的基本学习，对球员的考察也是长时间段的，而不是急功近利。
应该说足校推出的这些规定还是非常受到欢迎的。孩子们体会到的是乐趣，家长们体会到的是谨慎和耐心。从执行的这大半年看来，还是卓有成效的，张升站在场边看小孩子们欢乐的笑声，知道中国足球的未来就在他们身上，他坚信，就算没有系统，只要自己持之以恒，优秀的球员还是能源源不断的从足校里出来的。
联想到上次父亲和他交谈的话，张升唯一的感慨就是现在最缺的是资金。基本上每年的投入都是总公司那边的赞助。而从后世的印象中，足球的收入一直牢牢的把控在足协的手中，即使后来的
亿，每只中超球队获得的钱也远远跟不上投入的。
足球俱乐部的收入主要集中在球衣广告、球场广告、球票收入和联赛分红。但其实这些资源中不但足协占据了很大的一部分，而且还设置了很多限制，让俱乐部的商业开发也相当困难。
对于中超球队每一场比赛各主场球队都需要至少花费
万的运营费用，但这并不代表这场比赛的所有球场广告位置都属于俱乐部所有。
球场广告主要是球场四周的
屏
分钟不断循环播放的广告位置，还有球门后各
块的广告版。
屏广告是足协占
%的资源，俱乐部只有
%的资源。一场比赛
分钟，中超公司有
分钟的时间去展示他们引进的赞助商广告，俱乐部只有
分钟的时间去播放赞助商的广告，而且俱乐部引进的赞助商还不得与足协的有所冲突，这是排他性。
球场两边共
块广告版，足协和俱乐部各占一半，球场视频大屏幕也得播放中超公司引进的赞助商广告。各俱乐部都认为足协在球场广告方面足协占据的资源实在太多，让俱乐部自由发挥的空间很小，对俱乐部的收益也造成了极大影响。而且像往年足协给各俱乐部的分红全年才几百万，但俱乐部如果能够多哪怕
分钟或者
分钟的球场广告资源，这或许就有上千万的收入。
中甲和中乙俱乐部则几乎完全没有这笔收入，因为中甲和中乙市场开发太差，足协也没有设立中甲中乙公司，商务开发全权交给俱乐部自身。
除开球场广告，球衣广告也是各俱乐部收入的一个大头。
球衣的胸前和背后广告俱乐部都能够自由发挥。但在球衣品牌方面则必须全部穿耐克品牌，因为足协早在
年就与耐克签订了一份长达
年的大合同。张升还记得后世李铁带华夏幸福后，因为穿了别的品牌的鞋而没有遮挡住品牌
收到足协
万的罚单。
耐克在
赛季提供
万美元物资，赞助中超的所有装备，每家俱乐部将得到
万元人民币的装备和不超过
万元人民币的现金。
年合中还规定耐克每年的赞助费用按
%%的比率逐年递增。
