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当然,骨密度与骨强度,都是可以经过后天训练,得到提升的。

季柚现在骨密度是

%,骨强度是

%,这两项都能通过坚持不懈的锻炼,达到饱和、圆满。只有这两者达到圆满后,季柚的骨骼强度才算真正达到

级别的巅峰值。

骨骼强度训练圆满,以为就完事大吉了吗?

当然不。

如果空有骨骼,却无血肉,人体这座‘高楼大厦’只能算是一座空架子。因此,它需要‘钢筋’、‘水泥’、‘碎石’……等等这些填充,才算一座真正的完整的高楼大厦。

因此——

第二项:血脉强度。

血脉的强度,细分之下,也可化为两个小项:

血肉:指的是人体除骨骼外的,一切由血肉组成的部分。

经脉:人体所有血管游走全身流经途径的脉络。

这两项,季柚经过检测后,数值非常的不理想,血肉强度是

%,经脉强度更差,竟然只有

%。

这说明什么?说明她的血肉强度与经脉,都特别的差,特别的脆弱不堪,拿一个普通的金属武器,比如菜刀,随便朝着身上划拉一下,立马就得划拉出一个大豁口来!

……

季柚目前要做的,就是锻炼骨骼强度、血脉强度这两个基本项目。

之前,她的体质一直都是

级,不过,这只能说明她的身体有了

级体质的容量,但里面却没装满东西,只有当里面灌得满满当当,再也装不下后,她的体质便达到了

级巅峰。

级巅峰后,才有冲击

级的实力。

不到巅峰值,是无法冲击下一级的。

……

首次使用训练室,季柚胆子不敢太大,按部就班,照着训练室的指引,一点点的去训练,然而,

个小时后,她是从训练室四脚朝地爬着出来的。

只是训练了一个小时而已,季柚就感觉自己整个人已经是一大坨浸水的海绵,手脚、脑袋、脖子……所有的器官,都仿佛沉重得抬也抬不起来。

休息时间,季柚也不浪费,抱着莉亚姐姐的笔记本,仔细的观看。

当季柚看见莉亚姐姐日记本中记载着这么一段:

[第一次训练,肌肉酸胀难耐,吃营养剂的力气都拿不起来,又没脸叫室友喂我。没办法,只好找了根长长的吸管,把营养剂兑成了水,躺在床上一边吸,一边思考人生:

这劳什子的训练,我能坚持几天?我赌自己只能坚持

天。]

天后。

[吃了

天吸管营养剂,滋味真不错,但我有个问题百思不得其解:我咋还活着?——哈哈,一定是我太美了。]

……

季柚:“……”

没料到平时看着温温柔柔的莉亚小姐姐,内心竟然这么欢脱。

并且——

有点儿自恋呢。

季柚好笑不已,平时自己在莉亚姐姐跟前跟后,嘴甜心甜,把她的美貌值夸出了一朵花儿来,她都是一副温温柔柔无动于衷的样子,不想内心竟然这么臭美。

哼哼——

保不准自己夸她时,她内心暗爽呢。

有这一出打岔,季柚恢复了些,继续进入训练室训练。体质训练,是一项持之以恒的长久战,越坚持到最后,效果才越明显。

季柚爬进训练室。

接着。

爬出训练室。

……

循环几次,她累得虚脱了,不敢再乱来,好不容易爬出训练室后,她手抖,脚颤,脸颊的肉也在不断的颤栗……

这副德行?果然是连吃营养剂的力气也没有了。

……

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